眾所周知，睡眠有儲(chǔ)能作用，即儲(chǔ)備能量供人體完成白天的活動(dòng)。睡眠對(duì)情緒狀態(tài)也有很大的影響，小嬰兒也好、大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高，會(huì)有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動(dòng)能力降低等情況，還容易發(fā)生意外傷害，因此正確的睡眠是很必要的，那寶寶喜歡跪著睡覺(jué)正常嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、寶寶喜歡跪著睡覺(jué)是為什么？

2、寶寶喜歡跪著睡覺(jué)怎么辦？

3、寶寶跪著睡覺(jué)有哪些危害？

4、寶寶睡中容易驚醒怎么辦？

5、新生兒睡覺(jué)注意什么？

寶寶喜歡跪著睡覺(jué)是為什么？

1、腸胃積食。寶寶的腸胃消化能力比較弱，如果家長(zhǎng)喂食過(guò)量，寶寶會(huì)出現(xiàn)積食的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致他的肚子很難受，而跪著睡可以緩解這種腸胃不適。 

2、呼吸不暢。有一些寶寶，仰著睡也會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，而跪著睡會(huì)好轉(zhuǎn)，所以寶寶就喜歡上跪著睡了。還有一些寶寶比較好動(dòng)，睡著睡著就被小被子悶住口鼻，導(dǎo)致呼吸沒(méi)那么順暢，寶寶就會(huì)各種轉(zhuǎn)變睡姿。 

3、缺乏安全感。寶寶還不能很好地適應(yīng)子宮外的環(huán)境，缺乏安全感。 因?yàn)楣蜃吮容^像在媽媽子宮里的睡姿，會(huì)讓他感到更安全，這其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象。

寶寶喜歡跪著睡覺(jué)怎么辦？

1、不要過(guò)量喂食。尤其是新手爸媽?zhuān)驗(yàn)闆](méi)法對(duì)寶寶食量有個(gè)準(zhǔn)確把握，就瘋狂投喂。建議采取少吃多餐的做法，雖然麻煩，但是能避免積食。

2、糾正寶寶睡姿。建議健康的嬰兒應(yīng)仰臥(背部平躺)，這種睡姿對(duì)嬰幼兒最為安全，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒尤為重要。 一次不行兩次，兩次不行三次。不要怕會(huì)影響寶寶睡眠，及早調(diào)整、糾正寶寶的睡姿才是上策。 

3、建議用睡袋。一時(shí)半會(huì)改不了睡姿，建議不要蓋被子，可以換成睡袋。床上不要放其他被子、枕頭等，免得悶住口鼻影響寶寶呼吸。 

4、確保胸部沒(méi)有異物壓迫。有些寶媽喜歡拿著玩具給寶寶玩，如果寶寶玩累了睡著了，而玩具沒(méi)有收好，可能會(huì)壓到玩具上面不舒服，所以寶寶就會(huì)跪著睡避開(kāi)玩具。 所以，在寶寶睡覺(jué)前寶媽要檢查好寶寶的床上是否有異物，有的話記得拿掉。

寶寶跪著睡覺(jué)有哪些危害？

1、影響到寶寶的牙齒發(fā)育。趴著睡覺(jué)，會(huì)使得寶寶的下頜受到巨大的頭部壓力，但睡覺(jué)的時(shí)候?qū)殞毴砑∪馓幱谝粋€(gè)松弛的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南骂M為了擺脫壓力，就會(huì)產(chǎn)生移動(dòng)，進(jìn)而出現(xiàn)磨牙，長(zhǎng)時(shí)間的磨牙對(duì)寶寶的牙齒發(fā)育是有很大危害的。 

2、壓迫寶寶的心臟。人的心臟以及多種器官都在人身體的正面，趴著睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)壓迫到寶寶的這些器官，這也是為什么人在趴著的時(shí)候時(shí)常會(huì)感到胸悶氣短的原因。 

3、影響面部發(fā)育。這種情況也是由于寶寶在趴著睡覺(jué)的時(shí)候面部受到擠壓導(dǎo)致的，當(dāng)然寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙也會(huì)影響到寶寶的面部發(fā)育，所以說(shuō)最好是不要讓寶寶趴著睡覺(jué)。 

4、影響肺活量。寶寶趴著睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)壓迫到寶寶的肺部，同時(shí)會(huì)影響到寶寶的呼吸系統(tǒng)，影響到寶寶的肺活量。

寶寶睡中容易驚醒怎么辦？

1、當(dāng)寶寶驚覺(jué)時(shí)，輕輕握住他的小手給以安慰，他會(huì)很快入睡的。 

2、家長(zhǎng)要適當(dāng)安撫寶寶，比如用輕柔的聲音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，讓寶寶知道自己是被保護(hù)，被關(guān)愛(ài)的，從而增加心理上的安全感。 

3、盡量不帶寶寶去陌生的環(huán)境或接觸陌生人，以免加劇寶寶的恐懼心理。 

4、缺鈣也會(huì)導(dǎo)致寶寶易驚，這種情形下就需要科學(xué)合理地補(bǔ)鈣。如果寶寶吃的母乳，寶媽平時(shí)可以多吃蔬菜水果，進(jìn)而幫助寶寶補(bǔ)充維生素和鈣。

新生兒睡覺(jué)注意什么？

1、不要開(kāi)燈睡覺(jué)。有些家長(zhǎng)可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開(kāi)大燈也會(huì)留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規(guī)律的，但是為了讓寶寶養(yǎng)成正常的作息時(shí)間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識(shí)，而且寶寶也在不斷的學(xué)習(xí)和適應(yīng)這種生活，如果開(kāi)著燈睡覺(jué)就很容易讓寶寶的正常生活規(guī)律被打亂，導(dǎo)致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點(diǎn)聲音驚醒。

不僅會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響到寶寶的視力。寶寶的視力發(fā)育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠(yuǎn)。如果長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)，會(huì)讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對(duì)眼睛的照射會(huì)使眼睛長(zhǎng)期處于一種疲憊狀態(tài)，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發(fā)育了。

2、不要用電熱毯?，F(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，冬天晚上睡覺(jué)有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們，怕寶寶冬天睡得不暖和，就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對(duì)寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩里的溫度迅速升高，但是并不能溫暖整個(gè)房間的溫度，所以露在外面的頭，處于一種冷熱交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的產(chǎn)生，特別容易口干舌燥，因而導(dǎo)致上火，不利于寶寶的生長(zhǎng)。還有寶寶本來(lái)新陳代謝就快，很容易出汗，如果寶寶睡在電熱毯上覺(jué)得熱，那么也就睡得不安穩(wěn)，如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外，那么房間里的寒氣就會(huì)導(dǎo)致寶寶感冒。

3、不要讓寶寶睡軟床。寶寶每天躺在床上的時(shí)候占了一天的大部分時(shí)間，因此寶寶睡覺(jué)的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產(chǎn)，有些家長(zhǎng)覺(jué)得硬床容易磕著寶寶，就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長(zhǎng)雖然不是給寶寶睡軟床，但是由于冬天，就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子，這樣和軟床也就沒(méi)什么差別了。寶寶是在處于一種骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，骨質(zhì)也是比較軟的，處于所謂的定型期，那么，如果給寶寶睡可以陷進(jìn)去的軟床，這樣就會(huì)使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會(huì)擠壓到寶寶的內(nèi)臟，影響內(nèi)臟功能。

注意：不建議特別小的嬰兒，采取趴著睡眠的姿勢(shì)，尤其是5-6個(gè)月以下的，孩子不能很靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)身體和頭部，容易導(dǎo)致出現(xiàn)窒息的風(fēng)險(xiǎn)。