決明子是一種中藥材，具有較高的保健作用，是泡茶用的常用原料之一，很多人喜歡喝，決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。那么喝決明子茶有哪些好處？決明子茶有哪些功效？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、喝決明子茶有哪些好處

2、決明子茶有哪些功效

3、決明子茶有哪些禁忌

喝決明子茶有哪些好處

1、降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

2、降血壓

決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

3、治便秘

決明子里含有大黃素，針對腸內(nèi)的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

4、清肝明目

決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內(nèi)障。

5、減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質(zhì)寒，則要少飲用該茶。

6、預(yù)防熱傷風(fēng)

決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。

7、抗菌作用

決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子茶有哪些功效

1、瀉肝火、平肝陽

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

2、降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

3、潤腸通便

決明子決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。

5、減肥

取決明子15克，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣，研碎；再取夏枯草9克，洗凈切碎。將兩味藥放到杯內(nèi)，用開水沖泡代茶服，適用于肥胖而血壓偏高者。

6、清肝明目

決明子有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內(nèi)障，可以與沙苑子，枸杞子等補肝腎的藥同用。

決明子茶有哪些禁忌

1、體質(zhì)偏寒的人不能喝決明子

因為決明子本身就是寒涼的物品，如果人的體質(zhì)偏寒，再喝決明子會使人的體質(zhì)更加偏寒，導(dǎo)致陽氣不足氣血不暢，使經(jīng)絡(luò)也不暢通。這樣會使人的精神狀態(tài)不好，每天都想睡覺。而且體寒陽氣不足，很容易引起身體長腫瘤，痢疾，臉色發(fā)黃。

2、脾胃不好的人不能喝決明子

本身人體的胃的喜好是溫，如果胃有問題的人喝了決明子，胃部會更加偏涼，這樣很容易會產(chǎn)生胃炎，胃疼，胃脹等現(xiàn)象，還會使脾胃不調(diào)無法正常運轉(zhuǎn)消化不良，產(chǎn)生營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致氣血虧虛。

3、血壓低和女性盡量不要喝決明子

如果長期喝決明子，會產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)不規(guī)律的現(xiàn)象，還會對女性的內(nèi)分泌紊亂和生殖系統(tǒng)產(chǎn)生影響，而且女性的體質(zhì)本來就屬于是偏寒的體質(zhì)，長期喝決明子對的身體會有副作用。