南瓜和柚子不宜在一起吃，雖然在一起吃對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生有害現(xiàn)象，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻會(huì)降低，如果從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，這兩種食物就不適合在一起吃。南瓜和柚子都能為人體帶來(lái)很多的好處，但是也有很多注意事項(xiàng)，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、同食影響

柚子中含有特別豐富的維生素C，而南瓜中恰好含有維生素C分解酶，因此南瓜和柚子在一起吃其中含有的豐富維生素VC就會(huì)被破壞，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。南瓜和柚子一起吃除了這個(gè)影響之外，并不會(huì)再對(duì)人體產(chǎn)生不利影響，如果不考慮營(yíng)養(yǎng)方面，這兩種食物還是可以一起吃的。

2、柚子須知

柚子屬?zèng)鲂允澄?，?duì)于體質(zhì)虛寒、氣虛體弱或者患有寒癥疾病的患者不宜食用，對(duì)健康不利，柚子不宜與藥物一同服用，否則會(huì)降低藥效，對(duì)病情不利，特別是高血壓的降壓藥，與柚子一同食用會(huì)導(dǎo)致血壓驟降，嚴(yán)重威脅生命安全。

3、南瓜須知

吃南瓜也不能亂吃，南瓜屬溫性食物，不宜吃的太多，否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火現(xiàn)象，特別是患有熱癥疾病的患者，如果食用南瓜，會(huì)導(dǎo)致病情加重。南瓜屬發(fā)物，患有黃疸、腳氣等疾病的患者不宜吃南瓜，會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)。吃南瓜還容易滋生濕氣，對(duì)于體內(nèi)濕氣較重的人或者體質(zhì)濕寒的患者不宜吃南瓜。