現(xiàn)在的水果表面都容易有農(nóng)藥殘留,或者是有其他的污染物附著,那么該怎么正確清洗呢?特別是某些水果,比如草莓上面坑坑洼洼實(shí)在難洗。草莓怎么洗才干凈?大眾健康網(wǎng)小編將在下文中告訴你清洗草莓的方法,快一起來看一看吧!
首先把草莓放在流動(dòng)的水流里面沖洗個(gè)幾分鐘,這樣能夠沖洗掉附著在草莓表皮上面的病菌、農(nóng)藥等物質(zhì)。但是要注意別把草莓泡在盆中的水里,因?yàn)榕菥昧瞬【?、農(nóng)藥等物質(zhì)可能會(huì)被草莓吸收到果實(shí)里面。
淘過米后,將第一次淘米的水留下了,把草莓浸在里面泡三分鐘,能夠分解掉草莓上面的農(nóng)藥;然后撈起來洗干凈再在淡鹽水中泡三分鐘,能夠使表面的昆蟲及蟲卵更加容易被沖掉,也能夠起到消毒的作用。
上面的步驟都做完之后,再將草莓用流動(dòng)的自來水沖洗幾遍,之后再用冷開水沖洗一次就好了。注意清洗的時(shí)候別摘掉草莓蒂,因?yàn)樵诮莸臅r(shí)候,污染物可能會(huì)進(jìn)入草莓果肉內(nèi)部。
一般清洗水果別用洗潔精清洗,因?yàn)槿绻礉嵕珱_洗得不干凈,就容易隨水果一同吃進(jìn)體內(nèi),從而影響我們的健康。最好巧用食鹽搓洗,最后再用干凈水沖洗干凈就好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起