椰子汁香甜可口很多人都十分喜歡,很多寶媽在家吃椰子時(shí)小寶寶在一旁可能就會(huì)想要喝,那么寶寶能喝椰子汁嗎?寶寶喝椰子水好不好呢?。下面就隨小編一起來(lái)看看吧。
如果是天然的椰子汁那么寶寶是可以喝的。純天然的椰子汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清涼解暑、生津止渴、止嘔止瀉、利尿、驅(qū)蟲(chóng)等功效。另外椰子味道清甜,寶寶也比較容易接受。如果是椰子汁的加工飲料的話最好就不要給寶寶喝了,首先椰子汁加工飲料中或多或少都有一些添加劑可能對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響,其次就是因?yàn)榧庸わ嬃喜荒艽嫣烊灰又臓I(yíng)養(yǎng)。
一般來(lái)說(shuō),寶寶滿六個(gè)月后只吃母乳或者嬰兒配方的奶粉是無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求的,媽媽們需要在母乳和嬰兒配方的奶粉之外另外讓寶寶攝入一些輔食,并且輔食還需要由稀到稠。而純天然的椰子汁正好符合輔食的要求,所以寶寶是可以喝椰子汁的。當(dāng)然需要注意的是,給寶寶喝椰子汁最好量要少一點(diǎn),先讓寶寶少量嘗試一點(diǎn),如果沒(méi)有不良反應(yīng)的話就可以正常喂養(yǎng)。
給寶寶喝椰子汁或其他水果汁時(shí),最好是以2:1,1:1兌水開(kāi)始,然后再給寶寶喝原汁。除了椰子之外,還可以用橘子、橙子、鮮梨、西瓜等水果榨取新鮮果汁適當(dāng)稀釋后給寶寶飲用。另外水果泥也是不錯(cuò)的輔食,將蘋果、梨、香蕉等洗凈去皮之后用勺子輕輕刮取果肉即可得到水果泥,喂食給寶寶。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起