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枇杷怎么吃，枇杷是熱性還是涼性

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:53 大中小

有很多種常見的吃法：第一就是將它外皮洗干凈，沒有臟東西的話直接吃就行。第二是洗凈后切成小塊，和水一起放進(jìn)果汁機(jī)進(jìn)行榨汁。第三就是切成小塊后加一些糖放到鍋里煮。不過，它是涼性的食物，每次都要適量的食用。

枇杷怎么吃，枇杷是熱性還是涼性

一、常見的吃法

1、生吃：枇杷最常見的吃法就是直接吃，在吃之前要用水將它的外皮洗干凈，上面沒有臟東西之后食用就可以了。

枇杷

2、榨汁：將它清洗干凈之后并切成小塊，放進(jìn)果汁機(jī)里并加一些水，等待幾分鐘就能將它榨成汁了。也可以在里面加一些愛吃的水果，比如蘋果等。

3、糖水：這種吃法相對復(fù)雜一些的，需要將它的外皮去掉，并切成兩半，核上面附著的白膜也要去掉。在鍋里放進(jìn)一些清水，大概是枇杷的兩倍就行，再根據(jù)自己的口味添加些冰糖，煮上20分鐘或半小時就能喝了。

枇杷

二、熱性還是涼性

枇杷其實是一種涼性的食物，所以每次不能過多的食用，大概每次吃個3-5個就行。不過，食用后是不會出現(xiàn)上火情況的，還能起到清熱、止咳的作用，需要注意的是孕婦不要多吃。

枇杷

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