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木瓜的正確吃法，木瓜食用方法

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:29 大中小

直接生吃：挑選健康成熟的木瓜，分成兩半去皮去核直接吃。木瓜牛奶：將牛奶放在鍋中煮開(kāi)，加入木瓜繼續(xù)煮，適當(dāng)加入蜂蜜。木瓜燉雪蛤：將雪蛤焯水后煮熟，之后倒入木瓜中，放在鍋中蒸熟。木瓜西米露：把木瓜處理好，切成一粒一粒，將西米露煮熟，加白糖、木瓜粒慢火煮開(kāi)。

木瓜的正確吃法，木瓜食用方法

一、直接生吃

挑選出健康成熟的木瓜，可以從中間分成兩部分，然后去除皮和核，直接生吃的，這個(gè)方法很方便。

木瓜

二、木瓜牛奶

先將木瓜處理好，將外皮用清水洗干凈，之后去除掉外皮，切成塊狀的樣子。將牛奶放在鍋中煮開(kāi)，之后加入木瓜繼續(xù)煮，等到煮好后一塊倒出來(lái)，適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜，攪拌好就能吃了，適合冬季早上吃。

木瓜

三、木瓜燉雪蛤

買(mǎi)好雪蛤放在鍋中先焯水，之后繼續(xù)煮熟，加入冰糖增加甜味。將木瓜分割開(kāi)，去掉中間的籽，然后將燉好的雪蛤和水一起倒到木瓜里面，繼續(xù)放在鍋中蒸熟，就可以用勺子吃了。

四、木瓜西米露

先把木瓜處理好，切成一粒一粒的，之后將西米露煮熟，加入白糖和木瓜粒，然后再加入椰汁用慢火煮開(kāi)。

木瓜

五、其他吃法

除了以上的吃法之外，還有很多種吃法，比如跟銀耳一起煮，或是攪拌機(jī)打勻后制成木瓜奶昔，也可以跟肉一起燉煮，根據(jù)自己的喜好做就可以。

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