番茄既是蔬菜又可以作為水果食用，西瓜和番茄一起吃味道特使非常不錯(cuò)的，可以增強(qiáng)人體食欲，而且還能為人體帶來不少的好處。不過西瓜和番茄也有各自的隱私規(guī)則，如果飲食不當(dāng)也可能會(huì)對(duì)健康帶來不好的應(yīng)縣，下面就來詳細(xì)了解番茄還西瓜的飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

番茄和西瓜是可以一起吃的，而且風(fēng)味獨(dú)特，可口迷人，營養(yǎng)也很豐富，具有生津止渴、清熱解毒、健胃消食、開胃助消化、利尿消腫、潤腸通便、降血糖、降血脂等功效，適當(dāng)食用還可以治療口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、高血壓等不適病癥，特別適合在夏季食用。

2、番茄須知

番茄雖然可以為人體帶來不少的好處，不過也有很多需要注意的地方，番茄不適合空腹食用，其中含有的營養(yǎng)成分會(huì)刺激胃酸分泌，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不宜消化的沉淀物，從而引起腸胃不適。青色未長(zhǎng)熟的番茄不可食用，或者其中含有硬塊的番茄也不是長(zhǎng)熟的番茄，其中都含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛等不適癥狀。

3、西瓜須知

吃西瓜也有許多要注意地方，西瓜為涼性食物，不可一次性吃的太多，也不可長(zhǎng)期大量食用，否則很容易導(dǎo)致體脂虛寒，并且對(duì)脾胃健康也非常不利。一次性吃的太多很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。西瓜中含有大量的水分，在代謝的過程中會(huì)對(duì)腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，因此患有腎臟疾病或者腎功能不好的人最好不要吃西瓜。