哈密瓜味道香甜,夏天正是上市的季節(jié),肉質(zhì)鮮嫩的哈密瓜在吃的時(shí)候我們會(huì)看到切開后中間有很多籽,這些籽個(gè)頭都比較大,很多人吃的時(shí)候都直接去掉了,難道這些籽一定不能吃嗎?吃了會(huì)怎么樣?哈密瓜的籽究竟能不能吃呢?一起來(lái)尋找答案吧!
哈密瓜的籽是可以吃的,只是吃起來(lái)硬硬的,也沒(méi)什么很好的味道,不太好吃而已,哈密瓜的籽本身也沒(méi)什么毒性,人體是可以直接吃的,不會(huì)有太大的危害,有些人還將籽炒后食用,這也是可以的。
哈密瓜的籽比較硬,如果連著哈密瓜一起吃下去的話,比較難消化,人體對(duì)食物的消化周期比較短,哈密瓜籽還沒(méi)被消化分解就已經(jīng)被排出體外了,所以直接吃了哈密瓜籽是不好消化的,為了保證哈密瓜的口感,最好就不要把籽直接吃了,去掉再吃哈密瓜比較好。
哈密瓜籽雖然直接吃是不好消化的,但是其本身具有的價(jià)值功效還是不錯(cuò)的,哈密瓜籽具有藥用、美容等功效,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,將哈密瓜籽提煉出精油可以應(yīng)用在藥用、美容、保健等方面,具有防止高血壓、減輕疲勞、增強(qiáng)免疫力的作用,而且還能活血散瘀,服用哈密瓜籽精油能夠加速骨傷的恢復(fù),適合骨折的人食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起