麥芽是大麥發(fā)芽的顆粒,可以直接炒食,還可以入藥,麥芽其實(shí)有高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,可以用來(lái)治療積食,還能助消化,有人說(shuō)吃麥芽會(huì)回奶,所有有人用麥芽來(lái)斷奶,那麥芽能斷奶嗎?麥芽有什么功效?
(1)麥芽是成熟的大麥粒發(fā)芽之后晾曬而成的。麥芽味甘、性平,入脾、胃經(jīng)。有消食化積、和中開(kāi)胃、散血行氣、舒肝氣、除脹滿的功效,可以治療飲食積滯、消化能力差、食欲不振、納谷不香、兩脅脹痛、乳房脹痛、肝胃氣痛等癥,并可用于產(chǎn)婦斷奶。
(2)整天覺(jué)得脘腹脹滿、沒(méi)有食欲的,可以去藥房買(mǎi)生麥芽4份、神曲2份、白術(shù)1份、陳皮1份,一塊磨成細(xì)粉,每次取15g,用沸水沖泡后燜一會(huì)兒,晾至合適的溫度后服用。如果想快速,可以每次取麥芽18g、神曲9g、白術(shù)4.5g、陳皮4.5g煮湯喝。每次煮30分鐘,濾出藥湯后加水再煮一次,混勻服用,一天一劑。
(3)陳皮行氣健脾,白術(shù)補(bǔ)氣健脾,麥芽健脾開(kāi)胃、消食化積,和麥芽一塊發(fā)揮開(kāi)胃除脹的功效。
(4)產(chǎn)婦生完孩子不想哺乳的,可以去藥房買(mǎi)炒麥芽300g,每次取100g,放入砂鍋中加適量清水煮開(kāi),改小火煮30分鐘,濾出藥湯,加水再煮。把兩次煮好的藥湯混勻,一天之內(nèi)喝完,一天喝一劑,2~3天左右即可斷奶。也可以取60g炒麥芽磨成細(xì)粉,分次食用。
(5)麥芽常用的方法有生麥芽、炒麥芽?jī)煞N。麥芽生用消化食積滯、消除脹滿的能力較強(qiáng),炒麥芽促進(jìn)食欲的能力更強(qiáng)。麥芽有催產(chǎn)的功效,孕期婦女不宜使用。
(1)麥芽山楂飲
原料:麥芽10克,山楂3克
做法:
1.先將山楂切片與麥芽分別炒焦。
2.取炒麥芽,炒山楂加水1碗,共煎15分鐘,取汁,加入紅糖調(diào)味即可。
(2)炒麥芽汁
原料:麥芽、神曲、山楂各10克
做法:
1、把這三味藥加100毫升水,煎15分鐘后;
2、倒出藥汁,加點(diǎn)白糖,分成兩次趁熱服。
(3)山藥麥芽水
原料:山藥、蓮子各15克,麥芽、茯苓各5克,白砂糖15克
做法:
將上述各料一同研粉,然后用開(kāi)水沖服即可。
孕婦、無(wú)積滯者慎服,婦女哺乳期禁服。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起