也許是因?yàn)閺男W(xué)習(xí)壓力大,長(zhǎng)期導(dǎo)致用眼過度,又沒注意對(duì)眼睛的保養(yǎng),所以導(dǎo)致現(xiàn)在很多青少年都出現(xiàn)近視的情況;又或者是因?yàn)檫z傳的原因而導(dǎo)致的近視。但總之,眼睛近視后,我們深刻的體會(huì)到近視的麻煩,并很煩惱,所以也不想再讓眼睛度數(shù)增加了,甚至是想將眼睛近視矯正過來。那16歲眼睛近視度數(shù)還會(huì)長(zhǎng)嗎?16歲可以做眼睛激光手術(shù)嗎?
對(duì)于16歲眼睛近視的青少年來說,眼睛近視了是否會(huì)長(zhǎng)還是存在個(gè)體差異性的,這完全是看個(gè)人對(duì)眼睛的保養(yǎng)程度。如果講究正確的用眼方法,并經(jīng)常保養(yǎng)眼睛,那么是可以控制眼睛近視的度數(shù)而不讓它升長(zhǎng)的;反之,如果不注意用眼衛(wèi)生和習(xí)慣,也不保養(yǎng)眼睛,則很大程度上會(huì)加快眼睛度數(shù)加深的腳步。
近視眼的激光手術(shù)即是采用準(zhǔn)分子激光將角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削,通過降低瞳孔區(qū)的角膜曲率,最終達(dá)到矯正近視的目的。但是對(duì)于16歲的青少年來說,你們還處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,很多器官也還沒發(fā)育完全,其中就可能包括眼角膜,如果此時(shí)去做激光矯正手術(shù),對(duì)矯正后的眼睛可能會(huì)加大再次近視的幾率。可以考慮18歲后再做矯正手術(shù),那時(shí)也需要做全面的檢查以確定是否適合做激光手術(shù)。
對(duì)于16歲眼睛近視的青少年來說,最好還是要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的眼睛。要保持眼睛的清潔,不要過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),最好每小時(shí)要保證眼睛休息10~15分鐘左右,休息的中途可以多看些綠色植物,或眺遠(yuǎn),或做些眼保健操,來放松眼睛,緩解用眼疲勞。也不要長(zhǎng)期的盯著電腦或電視或手機(jī),而且這些電子產(chǎn)品的屏幕要注意調(diào)到合適的亮度;如果度數(shù)很高的話,最好還是經(jīng)常配戴眼鏡,不要時(shí)戴時(shí)不戴,不然很容易使度數(shù)加深。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起