蜂王漿是蜂蜜的一種，我們都知道蜂蜜里面的糖分含量比較高，雖然蜂蜜里面含有的糖分主要就是果糖，但是果糖吃了之后還是會(huì)有長(zhǎng)胖的傾向的，因?yàn)楣且彩俏覀兛梢晕盏奶欠值?。那么，吃蜂王漿的話會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？吃蜂王漿長(zhǎng)胖的幾率大不大呢？

1、吃蜂王漿會(huì)長(zhǎng)胖嗎

吃蜂王漿不會(huì)長(zhǎng)胖。

蜂王漿雖然含有一定量的糖分，但含量不高，并且這種蜂蜜也不會(huì)過(guò)多的食用，每次的食用量不過(guò)小半勺子，這種量對(duì)身體幾乎沒(méi)有影響，糖分也會(huì)很快的被消耗掉，不會(huì)引起肥胖。

2、吃蜂王漿肥胖原因

蜂王漿對(duì)體內(nèi)各個(gè)臟器都有良好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對(duì)胃腸調(diào)節(jié)功效最佳，長(zhǎng)期適量的食用蜂王漿使得胃腸功能增強(qiáng)，對(duì)食物的消化吸收能力增強(qiáng)，因此，若是不注意控制食物的量，永不了多久就會(huì)慢慢長(zhǎng)胖，與蜂王漿自身沒(méi)有多大關(guān)系。

3、蜂王漿吃多少合適

蜂王漿每次食用小半勺最為合適。

蜂王漿和其他蜂蜜制品一樣，適合沖蜂蜜水食用，每次用勺子取半小勺子，兌上一定的溫水，攪拌開(kāi)，即可飲用，每天食用2~3次即可。

4、吃蜂王漿注意事項(xiàng)

1.蜂王漿中含有一定的激素成分，在食用后會(huì)直接增加體內(nèi)的雌激素含量，因此，不適合多吃，也不適合長(zhǎng)期食用，避免出現(xiàn)體內(nèi)激素水平紊亂。

2.蜂王漿中含有一定的糖分，并且含有的糖分為葡萄糖，吸收很快，升糖指數(shù)也很高，因此，糖尿病和肥胖患者不適合多吃。

5、蜂王漿的功效作用

1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類(lèi)推理得來(lái)，胰島素樣肽類(lèi)是治療糖尿病的特效藥物。

2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1。

5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類(lèi)等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類(lèi)患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。

6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對(duì)傷口感染具有促進(jìn)愈合的作用。試驗(yàn)也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時(shí)抗菌最強(qiáng)，pH為7時(shí)，抗菌性減弱，pH為8時(shí)，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5～4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強(qiáng)。

7、抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用。