很多人都知道益母草是常見的中藥,一般都是用來(lái)當(dāng)婦科藥,對(duì)女性有非常多的好處。女性食用益母草可以調(diào)理經(jīng)期,有利于子宮的收縮,可以說(shuō)治療女性疾病的良藥。但是由于益母草是一種偏寒的重要,在月經(jīng)期間不能喝益母草茶,那益母草茶什么時(shí)候喝比較好呢?
益母草月經(jīng)期間不能喝。
我們都知道益母草具有活血化瘀的功效,但是女性月經(jīng)期間時(shí)期氣血下沉,使用活血化瘀的藥物會(huì)促使經(jīng)血量增加,導(dǎo)致經(jīng)期量過(guò)大,并且還可引起經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象,還有益母草性寒,還可加重痛經(jīng),因此,月經(jīng)期間不能喝益母草。
益母草不能在月季期間喝,但是在什么時(shí)候喝對(duì)月經(jīng)不調(diào)有治療效果呢?益母草適合在月經(jīng)前幾天食用,尤其是平時(shí)經(jīng)血量少,或者不正常絕經(jīng)的女性,在經(jīng)期前喝益母草茶,可有效的增加經(jīng)血量,促進(jìn)正常月經(jīng)。
興奮子宮
益母草中含有益母草總堿,這是一種水溶性的成分,因此,用益母草泡水就能獲得一定量的益母草總堿,益母草總堿具有刺激子宮的作用,可促進(jìn)子宮興奮,因此,益母草不能在孕期食用,而適合在經(jīng)期和產(chǎn)后服用。
益母草寒涼清利,善于活血祛淤、調(diào)經(jīng)生新,是婦產(chǎn)科常用藥,可有效改善閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)以及產(chǎn)后腹痛、惡露不止等癥。若與當(dāng)歸、川芭、赤芍等搭配入藥,疽于活血調(diào)經(jīng)、祛疲生新,婦科常用的配伍藥。
1.益母草的有效成分對(duì)子宮有興奮作用,能收縮子宮,因此,孕期要忌用。
2.血虛或腎虛的患者不適合使用益母草,會(huì)傷其正氣,不但不能治病,反而可能加重癥狀。
3.益母草具有降壓作用,不宜與促進(jìn)腎上腺激素分泌的藥物一起食用,會(huì)抑制其效果。
6、經(jīng)期食譜
(1)烏骨雞湯
材料:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
功效:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。
(2)歸地?zé)蛉?
材料:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。
做法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
功效:溫中補(bǔ)虛,益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無(wú)華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無(wú)力。
(3)母雞艾葉湯
材料:老母雞1只,艾葉15克。
做法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
功效:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。
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