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開心果和櫻桃能一起吃嗎?開心果櫻桃能一起吃嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 09:41 開心果櫻桃堅果

夏季是水果成熟的季節(jié),許許多多的水果都上市了,有葡萄,提子,櫻桃,西瓜,桃子,哈密瓜等等,這么多的水果數(shù)也數(shù)不完。相信很多人都喜歡吃櫻桃,尤其是女性朋友,因為櫻桃是滿滿的維生素c啊,今天小編給大家講一講,吃櫻桃能不能吃開心果。

開心果和櫻桃能一起吃嗎?開心果櫻桃能一起吃嗎?(1)

1、能一起吃的

開心果是經(jīng)常會見到的堅果類零食,非常好吃,營養(yǎng)也比較高,目前還沒有發(fā)現(xiàn),開心果不能和什么一起吃,所以開心果是可以跟櫻桃一起吃的,對人體并沒有什么不良的影響。而且吃多了加工過的開心果,吃點櫻桃或其它的水果,還可以緩解咽喉不適,幫助腸道消化。開心果含有大量的油脂,吃多了會讓人胃脹,這說明你需要來點助消化的食物,減輕一下胃腸道的負擔。

開心果和櫻桃能一起吃嗎?開心果櫻桃能一起吃嗎?(2)

2、櫻桃的作用

櫻桃味酸,略微帶點甜味,性微溫,能健脾養(yǎng)胃。現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),櫻桃含有酒石酸,枸櫞酸,胡蘿卜素,維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),在夏天經(jīng)常吃櫻桃,可以增強抗氧化作用,減少紫外線對皮膚上的傷害,還能抑制曬斑形成,非常適合女性朋友食用,真可謂是一種美容水果。

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3、健康提示

上面跟大家說過,櫻桃性溫,所以不能吃多了哦,與開心果一樣,吃多了會上火,如果你的身體愛上火,正處于身體上火潰瘍期,或者是熱性體質(zhì)的人,就不要吃開心果和櫻桃了。另外,實熱便秘的人,糖尿病患者不能吃櫻桃。

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