皮皮蝦味道非常鮮美,所以許多人都十分喜歡把皮皮蝦做成下酒菜食用。而在食用皮皮蝦的時(shí)候,有的人就會(huì)擔(dān)心皮皮蝦是寒性的食物,因?yàn)楹允澄锍远嗔耸侨菀讓?dǎo)致腹瀉的。那么皮皮蝦是寒性的嗎?皮皮蝦是寒性食物嗎?皮皮蝦是涼性還是熱性的?
皮皮蝦是寒性食物。從中醫(yī)的角度來(lái)看,皮皮蝦性寒,味甘、咸,屬于大寒性的食物,因此,適合熱性,溫性,平性體質(zhì)的人群食用,而寒涼性體質(zhì)的人群最好少吃。
皮皮蝦是酸性食物
皮皮蝦含有很多的蛋白質(zhì),在經(jīng)過(guò)人體的分解代謝之后其產(chǎn)物是碳酸和水,以酸性為主,其礦物主要含有鈣,并且大多存在與外殼中,堿性較弱,總體上看屬于酸性食物。
經(jīng)期不建議吃皮皮蝦。
皮皮蝦性寒,在經(jīng)期不建議食用,經(jīng)期建議以溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?,皮皮蝦性大寒,在經(jīng)期食用可引起經(jīng)血量減少,宮寒痛經(jīng)加重等癥。
皮皮蝦主要的食用方式是清蒸,新鮮的皮皮蝦清蒸可最大程度的保留其鮮味,而冰凍的皮皮蝦,不適合煮食,煮之后肉質(zhì)大都溶解在湯中,肉質(zhì)也較差,建議蒸食。
1.皮皮蝦洗凈放入容器,加入鹽,白糖,料酒腌制10分鐘左右,備用,青椒洗凈切絲備用,另取一個(gè)小碗,倒入醋,加入姜末,蔥末,香油備用。
2.蒸鍋中放適量的水,大火燒開(kāi),皮皮蝦用盤(pán)子裝好,放入蒸鍋中,蒸5分鐘即可。
3.起鍋放入適量的油,燒熱,放入花椒爆香,關(guān)火,澆在蝦身上,即可。
1.吃皮皮蝦不宜和酒,尤其是冰啤酒,容易引起腹瀉。
2.皮皮蝦性寒,因此,寒性體質(zhì)的人不建議過(guò)多食用,并且經(jīng)期的女性也不適合食用,會(huì)加重寒氣,引起痛經(jīng)。
3.皮皮蝦容易腐敗,因此,必須吃新鮮品,死了超過(guò)兩小時(shí)的皮皮蝦不建議食用,可引起食物中毒反應(yīng)。
1、皮皮蝦什么季節(jié)吃最好
皮皮蝦春末夏初吃最好。皮皮蝦和螃蟹不同,螃蟹講究九雄十雌,皮皮蝦只有每年的4~6月之間是最肥美的,這段時(shí)間的皮皮蝦不僅僅肉厚汁多還帶有豐富的蝦膏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口味都是最佳的,而在秋季時(shí)皮皮蝦真準(zhǔn)備過(guò)冬,體內(nèi)的肉質(zhì)也比較豐腴,口感較好,沒(méi)有蝦膏。
2、皮皮蝦怎么做好吃
清蒸皮皮蝦
1.皮皮蝦洗凈放入容器,加入鹽,白糖,料酒腌制10分鐘左右,備用;青椒洗凈切絲備用;另取一個(gè)小碗,倒入醋,加入姜末,蔥末,香油備用。
2.蒸鍋中放適量的水,大火燒開(kāi),皮皮蝦用盤(pán)子裝好,放入蒸鍋中,蒸5分鐘即可。
3.起鍋放入適量的油,燒熱,放入花椒爆香,關(guān)火,澆在蝦身上,即可。
椒鹽皮皮蝦
1.皮皮蝦刷洗干凈,用廚房用紙吸干水分,青紅椒去蒂,切小丁,備用。
2.鍋中放油,燒熱,爆炒皮皮蝦,炒紅,殼有脆感即可,撈起去油。、
3.鍋中留油,爆香青紅椒丁,倒入皮皮蝦,繼續(xù)翻炒,撒上適量的椒鹽翻炒幾下即可出鍋。
3、皮皮蝦怎么吃
皮皮蝦刺多,一不小心就扎到手了不說(shuō),還吃不到完整的肉,巧用筷子吃蝦:先把蝦尾巴左右兩邊不規(guī)則形狀的刺擰掉,再拿根筷子從尾部插進(jìn)去,注意插進(jìn)去時(shí)候盡量貼這肚皮這邊,再捏住尾巴上那塊大的殼向上一扯整個(gè)殼就能掉了!這個(gè)方法適用于肉比較飽滿的皮皮蝦,能吃到完整的蝦肉。
4、吃皮皮蝦的注意事項(xiàng)
1.皮皮蝦性寒,因此,寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不建議食用,正常人也不建議多吃,以免身體寒性較重,出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。
2.皮皮蝦含有五價(jià)砷成分,因此,在吃皮皮蝦時(shí)不可食用維生素C含量高的食物,比如西紅柿、果汁等,以免生成砒霜,對(duì)肝臟造成損傷。
3.皮皮蝦容易腐敗變質(zhì),因此,皮皮蝦最好購(gòu)買(mǎi)新鮮的,死亡超過(guò)兩小時(shí)的不建議食用(超市賣(mài)的冰凍蝦除外)。
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