玫瑰花茶是一種很常見(jiàn)的花茶，喝多女性在喝茶的時(shí)候可能會(huì)選擇玫瑰花茶，花茶具有美容養(yǎng)顏的效果，玫瑰花茶美容的效果可能更為突出，雖然說(shuō)玫瑰花茶對(duì)人體有好處，但是不當(dāng)喝法也是有壞處的，那喝玫瑰花茶的好處有哪些？喝玫瑰花茶有哪些好處？

1、喝玫瑰花茶改善膚色

女性膚色晦暗，色斑滋生和肝郁氣滯有密切關(guān)系，因?yàn)闅鉁?huì)導(dǎo)致血瘀，從而影響膚色，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，能夠明顯改善膚色。

2、喝玫瑰花茶安撫情緒

玫瑰花味甘苦，性溫，而且藥性溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，具有極好的鎮(zhèn)靜安神，抗抑郁功效，女性在經(jīng)期前或經(jīng)期常會(huì)有心煩意燥感，適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。

3、喝玫瑰花茶美容去脂

玫瑰花茶可提供纖維質(zhì)，長(zhǎng)期飲用的話(huà)可以去脂，但他這里所說(shuō)的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除體內(nèi)的宿便，維持正常的新陳代謝，使皮膚看起來(lái)細(xì)嫩光滑，而且也能預(yù)防脂肪在體內(nèi)大量囤積，達(dá)到美去脂的功效。

4、喝玫瑰花茶養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，可以改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。常喝玫瑰花茶可促進(jìn)血液循環(huán)，理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，還能可去除皮膚上的色斑，令皮膚恢復(fù)白皙自然。

5、喝玫瑰花茶的壞處

1、玫瑰花茶最好不要與其他茶葉泡在一起喝，茶葉中的大量鞣酸會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、有習(xí)慣性便秘的人群最好不要過(guò)多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔丝赡軙?huì)加重便秘癥狀。

3、玫瑰花茶具有收斂活血的作用，孕婦最好不要服用，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。

4、胃寒、腹瀉人群，常感覺(jué)到疲倦、身體虛弱人群不適宜飲用玫瑰花茶。

6、食療偏方

(1)玫瑰花汁

原料：鮮玫瑰花、冰糖適量。

制法：鮮玫瑰花，搗汁，燉冰糖，飲用。

功效：可治肺病咳嗽吐血。

(2)番茄玫瑰飲

原料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

制法：將番茄去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：促進(jìn)皮膚代謝，能夠減退色素，使肌膚細(xì)膩白嫩。