大家都知道孕婦是非常特殊的群體，在飲食，生活，情緒的等方面上都要多加小心謹(jǐn)慎，這些也都是與孕婦健康相關(guān)的。大麥茶對身體有好處，這一點(diǎn)大家是知道的，可是懷孕可以喝大麥茶嗎？懷孕初期可以喝大麥茶嗎？通過這篇文章呢，小編就給大家介紹一下。

1、可以喝

其實(shí)從根本上講，孕婦最好是不要飲茶的，因?yàn)椴枥锩婧泻芏嗟牟鑹A以及咖啡因，這些都是對胎兒發(fā)育造成不良影響的禍根。但是這種情況時針對茶葉來講的，像是紅茶或是綠茶等，是不建議孕婦喝的。那么，懷孕可以喝大麥茶嗎？對于這個問題，事實(shí)上回答是肯定的，孕婦喝大麥茶是可以的。因?yàn)榇篼湶璞旧砭褪俏骞入s糧制作而成的，沒有添加任何的色素和香精，純屬是綠色食品。加上大麥茶性平，能夠消食，消暑除熱，益氣調(diào)中，對于人體有很大的幫助作用。

不過，需要注意的是懷孕前期胎象一般不太穩(wěn)，所以盡量以白開水為主。否則稍不注意，可能就會導(dǎo)致危險出現(xiàn)。但是到了后期反而要多喝點(diǎn)大麥茶，這樣能夠促進(jìn)生產(chǎn)。因此對于懷孕可以喝大麥茶嗎這個問題，最為正確的解釋就是，可以喝，不過要分時段來喝，懷孕前期的時候少喝，懷孕中期以及后期要多喝大麥茶促進(jìn)排便，對后期生產(chǎn)有很大的幫助作用。

2、大麥茶能減肥嗎

從中醫(yī)理論方面來看，大麥味甘、性平，有著去食療脹、平胃止渴的功效。同時，大麥還可以益氣調(diào)中、壯血脈。可見，的確是有不少好處的。面對喝大麥茶能減肥嗎這一問題，需要進(jìn)行個體化分析。不可否認(rèn)，的確有人在堅持飲用大麥茶后，體重變輕了，也變得苗條了。但也有失敗的案例。所以，大麥茶是可以用來減肥，只是效果要看個人。

大麥可以健脾消食、除熱止渴，而大麥茶能夠用于清熱解毒、健脾減肥。人們堅持長期飲用此茶后，不僅能去油膩，還可以潤膚烏發(fā)。而大麥茶的制作也很簡單，就是將大麥炒成焦黃色，并冷涼后保存。每次使用的時候，取出適量炒好的麥粒，用熱水沖泡即可。

3、可以喝菊花茶嗎

很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，對孕婦來說沒問題。所以孕婦可以喝菊花茶嗎的答案是肯定的，不過孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點(diǎn)無大礙。

菊花茶中所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

4、飲茶注意

各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。 但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。

茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查已證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。科學(xué)家進(jìn)行過試驗(yàn)，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。 飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。