大家都知道孕婦是非常特殊的群體，在飲食，生活，情緒的等方面上都要多加小心謹慎，這些也都是與孕婦健康相關的。大麥茶對身體有好處，這一點大家是知道的，可是懷孕可以喝大麥茶嗎？懷孕初期可以喝大麥茶嗎？通過這篇文章呢，小編就給大家介紹一下。

1、可以喝

其實從根本上講，孕婦最好是不要飲茶的，因為茶里面含有很多的茶堿以及咖啡因，這些都是對胎兒發(fā)育造成不良影響的禍根。但是這種情況時針對茶葉來講的，像是紅茶或是綠茶等，是不建議孕婦喝的。那么，懷孕可以喝大麥茶嗎？對于這個問題，事實上回答是肯定的，孕婦喝大麥茶是可以的。因為大麥茶本身就是五谷雜糧制作而成的，沒有添加任何的色素和香精，純屬是綠色食品。加上大麥茶性平，能夠消食，消暑除熱，益氣調中，對于人體有很大的幫助作用。

不過，需要注意的是懷孕前期胎象一般不太穩(wěn)，所以盡量以白開水為主。否則稍不注意，可能就會導致危險出現(xiàn)。但是到了后期反而要多喝點大麥茶，這樣能夠促進生產。因此對于懷孕可以喝大麥茶嗎這個問題，最為正確的解釋就是，可以喝，不過要分時段來喝，懷孕前期的時候少喝，懷孕中期以及后期要多喝大麥茶促進排便，對后期生產有很大的幫助作用。

2、大麥茶能減肥嗎

從中醫(yī)理論方面來看，大麥味甘、性平，有著去食療脹、平胃止渴的功效。同時，大麥還可以益氣調中、壯血脈?？梢姡拇_是有不少好處的。面對喝大麥茶能減肥嗎這一問題，需要進行個體化分析。不可否認，的確有人在堅持飲用大麥茶后，體重變輕了，也變得苗條了。但也有失敗的案例。所以，大麥茶是可以用來減肥，只是效果要看個人。

大麥可以健脾消食、除熱止渴，而大麥茶能夠用于清熱解毒、健脾減肥。人們堅持長期飲用此茶后，不僅能去油膩，還可以潤膚烏發(fā)。而大麥茶的制作也很簡單，就是將大麥炒成焦黃色，并冷涼后保存。每次使用的時候，取出適量炒好的麥粒，用熱水沖泡即可。

3、可以喝菊花茶嗎

很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。所以孕婦可以喝菊花茶嗎的答案是肯定的，不過孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。

菊花茶中所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液循環(huán)，幫助消化，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

4、飲茶注意

各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。

茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血?？茖W家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。 飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。