眾所周知，產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，坐月子期間有些產(chǎn)婦就會有產(chǎn)后的抑郁。這是由于懷孕生產(chǎn)的過程中內(nèi)分泌出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁。其治療是一個綜合的治療過程，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁就應(yīng)給病人進行，心理的疏導(dǎo)、物理的療法治療、適當?shù)幕瘜W(xué)性的藥物的治療，以及家屬配合之下的綜合性治療。相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、產(chǎn)后抑郁如何治療？

2、產(chǎn)后抑郁會持續(xù)到什么時候？

3、怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁？

4、產(chǎn)后抑郁如何造成的？

產(chǎn)后抑郁如何治療？

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，坐月子期間有些產(chǎn)婦就會有產(chǎn)后的抑郁。這是由于懷孕生產(chǎn)的過程中內(nèi)分泌出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁。其治療是一個綜合的治療過程，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁就應(yīng)給病人進行，心理的疏導(dǎo)、物理的療法治療、適當?shù)幕瘜W(xué)性的藥物的治療，以及家屬配合之下的綜合性治療。因為產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳，治療的過程中會使用抗抑郁的化學(xué)性藥物，應(yīng)該考慮到嬰幼兒的成長發(fā)育問題。不能因為哺乳，乳汁里邊有化學(xué)藥物的成分影響嬰幼兒的發(fā)育，所以這是臨床大夫很重視、很嚴謹、很嚴肅的問題。

產(chǎn)后抑郁的治療總體來看效果應(yīng)該很好，預(yù)后也不錯。但是在治療的過程中，除考慮產(chǎn)婦的恢復(fù)以外，還要考慮嬰兒的連帶的問題。所以這是專業(yè)的醫(yī)師非常重視的，也是處理起來比較細致、比較復(fù)雜、比較嚴謹?shù)膯栴}，臨床上只有專科的醫(yī)師的合作、指導(dǎo)才能夠進行。

產(chǎn)后抑郁會持續(xù)到什么時候？

女性產(chǎn)后有抑郁情況其持續(xù)時間長短會因人而異，并且和產(chǎn)后生活環(huán)境以及是否進行心理干預(yù)等均有較為較大關(guān)系，所以并不能一概而論。

女性有產(chǎn)后抑郁及早就診進行干預(yù)治療很重要，家人對產(chǎn)后女性有抑郁傾向能夠及早發(fā)現(xiàn)，通過早期心理疏導(dǎo)干預(yù)，如有必要再結(jié)合藥物治療等多種方法調(diào)整，這種產(chǎn)后抑郁持續(xù)時間會較短。有可能經(jīng)過產(chǎn)褥期之后，或者三兩個月時間就會減輕或完全消失這類不良情緒。如果女性產(chǎn)后抑郁癥較為嚴重，經(jīng)評估達到中度或重度狀態(tài)，其持續(xù)時間也會有所增加，有可能會達到一年之久或者更長期而無法良好治愈。所以產(chǎn)后抑郁癥一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。若長期有這種不良情緒不但影響自身的身心健康，同時也無法更好的照顧成長中的寶寶。

怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁？

1、在做新媽媽之前需要付出時間和耐心接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓(xùn)，減輕對妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學(xué)習(xí)育嬰技能避免嬰兒到來時手足無措。

2、照顧新生兒產(chǎn)婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易情緒低落從而導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，產(chǎn)婦要盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產(chǎn)婦也盡量睡覺。

3、缺乏來自他人的支持是產(chǎn)后抑郁癥非常重要的因素，尤其來自配偶的支持。配偶和家人要了解學(xué)習(xí)孕產(chǎn)婦照顧和育嬰知識，多給予理解、關(guān)心和支持，外來的支持可以將負性應(yīng)激的影響降到最低。

4、家人在照顧孩子的忙碌中別忘記觀察產(chǎn)婦的情緒，如發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁的一些表現(xiàn)應(yīng)及時勸解、疏導(dǎo)或咨詢專業(yè)機構(gòu)；一旦確診盡早干預(yù)以避免病情加重帶來嚴重后果。

產(chǎn)后抑郁如何造成的？

1、生理因素。等等，會有不同程度的增高，在這個時候，孕媽們會有非常幸福愉悅的感覺。但是在生完寶寶之后，孕媽們體內(nèi)的這些激素會迅速的下降，因此，會產(chǎn)生不同程度的抑郁癥狀。

2、睡眠不佳。有很多新生媽媽們，無論是白天還是晚上，都是一個人在帶孩子。這很容易讓新媽媽們產(chǎn)生一種委屈、煩躁、易怒的而情緒。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易動，新媽媽們很難有一個好的睡眠，有時甚至?xí)a(chǎn)生對丈夫不在自己身邊陪伴的埋怨，以及對無辜寶貝的怨恨。

3、家人的壓力。在有些觀念比較陳舊的家庭當中，會對孩子的性別特別看重。當媽媽生出寶寶之后，家里人一看不是想要的性別，就會對新媽媽表現(xiàn)出不滿等情緒。這些不良的情緒，很容易帶給新媽媽們壓力，并且讓她們感受到委屈。

4、經(jīng)濟原因。家里多了一個小寶寶，是一件非常幸福的事情。但是，與此同時，那些物質(zhì)方面的因素同樣也不可忽略，孩子的飲食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考慮，算下來，都是一筆不小的開銷。這時，有些不太富裕的家庭就可能入不敷出，在經(jīng)濟方面陷入困境。而這個時候，新媽媽們會很容易對孩子日后的生活問題產(chǎn)生焦慮。

總結(jié)：產(chǎn)后抑郁與很多因素有關(guān)，比如產(chǎn)后社會角色的變化、身體的不適、照顧新生兒的疲憊、月子期間的束縛等，都可能引起產(chǎn)后抑郁。當新媽情緒異常，家人要幫助她自我調(diào)節(jié)，鼓勵她走出懷情緒。而對抗產(chǎn)后抑郁，丈夫是最好的醫(yī)生。