很多人都覺得吃多了甜食是容易上火的，但是很多人都喜歡吃甜食，特別是小孩子和女性，而且有一些人的體質(zhì)屬于濕熱體質(zhì)，這樣的人也容易上火，特別是吃了一些容易上火的食物后，有人說吃獼猴桃容易上火，那吃獼猴桃上火嗎？獼猴桃吃了會上火嗎？

1、吃獼猴桃會上火嗎

不會。

獼猴桃性寒，含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)維生素C，能起到清熱降火，潤燥通便的作用，因此吃獼猴桃不但不會上火，反而還有敗火功效。

2、吃獼猴桃上火怎么回事

有的人吃獼猴桃出現(xiàn)了嘴巴紅腫，舌頭發(fā)麻現(xiàn)象，就以為是上火，其實并非如此，這種情況有可能是吃獼猴桃過敏所致，跟上火沒有關(guān)系。

3、上火能吃獼猴桃嗎

上火可以吃獼猴桃。

有的上火人群會出現(xiàn)便秘的癥狀，這個時候吃獼猴桃可以補充水分，有助于潤腸通便，平時常吃獼猴桃的話，還可以預(yù)防便秘和痔瘡。

上火喉嚨痛的人也可以吃獼猴桃，它的維生素C含量豐富，多吃可以提高免疫力，還能起到潤燥作用。

4、獼猴桃一次吃多少最好

獼猴桃雖然營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)價值極高，但也不適宜大量食用，一天吃2-3個最好，吃多了容易導(dǎo)致胃酸分泌過量，損害身體健康。

5、獼猴桃吃多了會怎么樣

獼猴桃性寒，食用過量容易損傷脾胃陽氣，容易導(dǎo)致腹痛，腹瀉等不適癥狀出現(xiàn);而且所含的維生素C和果膠成分會使胃分泌較多的胃酸，過量食用容易引發(fā)燒心現(xiàn)象。

6、上火不能吃什么水果

性熱或性溫的水果都是不宜在上火的時候吃的，比如龍眼，石榴，荔枝，橘子，櫻桃等水果，這類水果在上火的時候食用，會導(dǎo)致內(nèi)火越來越嚴重，上火癥狀容易加重。

7、獼猴桃熟食的方法

蛋酥獼猴桃

獼猴桃500克，精面粉、白糖各200克，雞蛋2枚，花生油1000毫升。獼猴桃去毛洗凈，對半切開;雞蛋磕于碗內(nèi)，抽打起泡，調(diào)面粉，加熟花生油30毫升，制成蛋面糊;炒鍋放火上，倒人花生油，燒至七成熱，將獼猴桃逐片掛面糊下鍋，炸至金黃色，撈起裝盤;原鍋放火上，鍋里留油15毫升，加入清水、白糖，溶成糖液，將糖液淋于炸好的獼猴桃片上即成。

冰糖獼猴桃

獼猴桃(去皮核)250克，冰糖適量。將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置于碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。此食具有生津養(yǎng)陰，降壓降脂的功效，適用于高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病癥。常人食之，能滋潤肌膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。

獼猴桃銀耳羹

獼猴桃IOO克，水發(fā)銀耳50克，白糖適量。將獼猴桃洗凈，去皮、核切片;水發(fā)銀耳去雜，洗凈撕片，放鍋內(nèi)，加水適量，煮至銀耳熟，加入獼猴桃片、白糖，煮沸出鍋。此羹具有潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，肺熱咳嗽，痔瘡等病癥。健康人食之能提高抗病能力，預(yù)防癌癥，澤膚健美，延年益壽。