很多因素會造成年人患上性心理障礙疾病，一般影響性心理障礙的因素有環(huán)境因素、遺傳因素和軀體因素，出現(xiàn)這種心理疾病，最好的方法是進(jìn)行心理治療，并且在平時需要通過飲食來調(diào)節(jié)。那么，性心理障礙吃什么？性心理障礙怎么飲食調(diào)節(jié)？

1、什么是性心理障礙

性心理障礙(psychosexualdisorder)也稱性變態(tài)(sexualdeviation，paraphilia)，泛指以兩性行為的心理和行為明顯偏離正常，并以這類性偏離作為性興奮、性滿足的主要或惟一方式為主要特征的一組精神障礙。除此之外與之無關(guān)的精神活動并無其他明顯異常。主要包括性身份障礙、性偏好障礙和性指向障礙3種類型，涵蓋了性身份異常、性對象異常、性目的異常、性行為手段方法異常等4個方面。它包括露陰癖、窺陰癖、戀物癖、異性裝扮癖等多種類型。其共同特征是性興奮的喚起、性對象的選擇以及兩性行為方式等出現(xiàn)反復(fù)、持久性異乎常態(tài)的表現(xiàn)。

2、性心理障礙的飲食

1、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，欲望降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，欲望下降，甚至不育。

2、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

3、心理障礙的檢查

患上性心理障礙要如何進(jìn)行檢查?如果大家患上了性心理障礙的話，大家要及時的進(jìn)行檢查，這樣才能發(fā)現(xiàn)患病的因素，才能對因治療，幫助大家早日克服這個心理問題。為了幫助大家及時治愈這種疾病，下面我們就帶大家了解一下患上性心理障礙要如何進(jìn)行檢查。

性心理障礙要做的檢查：

1、主要做腦電圖;

2、生殖系統(tǒng)檢查;

3、排除器質(zhì)性病變。