木瓜可以豐胸是很多人知道的，但是單純地吃木瓜是起不到豐胸作用的，必須在各方面一起努力才能有效果，木瓜只是起一個促進作用。木瓜的吃法有很多種，喜歡吃木瓜的朋友可以根據(jù)自己的喜好來吃木瓜，那么，木瓜的吃法有哪些呢？一起來看看吧！

1、木瓜的三種吃法

(1)木瓜鮮奶露

材料：木瓜600克，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3湯匙。

做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖燒開，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用文火慢煮。用小半杯開水調勻玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠狀即可食用。

(2)木瓜牛奶蒸蛋

材料：新鮮木瓜半個、兩個雞蛋、一小勺紅糖(沒有紅糖也可以用白糖)、牛奶。

做法：

1、木瓜切塊，平鋪碗底。

2、雞蛋加紅糖打散。

3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內。

4、把牛奶加蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點的碗。

5、放入鍋內，開蒸，水開后大概蒸10分鐘。

(3)泰汁木瓜酥肉

材料：較瘦的無皮五花肉、木瓜切塊、蒜蓉、洋蔥片、泰式雞醬、番茄醬、朝天椒(綠色的)。

做法：

1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。

2、木瓜切塊兒，洋蔥切末。

3、將五花肉沾上生粉，煎制金黃香酥并熟透。

4、用泰式雞醬、番茄沙司、糖、鹽調成芡汁。

5、爆香洋蔥和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可，用法香切碎擺盤。

2、選購木瓜訣竅

木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了。