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20歲胸部還會發(fā)育嗎?20歲想豐胸怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-15 00:00 胸部豐胸

今年20歲了,長相什么的還OK,可是因?yàn)樾匦】偸潜慌笥颜{(diào)戲,雖然知道他們是開玩笑,可這還是讓我感到有些自卑,不甘心,想豐胸。以前青春期的時(shí)候是身體發(fā)育最好的時(shí)間,可是那個(gè)時(shí)候沒怎么注意這方面,所以不太在意,現(xiàn)在都20歲了,還能發(fā)育嗎?想必很多年輕的女性朋友都有這樣的困惑,其實(shí)20歲了,胸部是可以還在發(fā)育的,要看個(gè)人體質(zhì),現(xiàn)在豐胸還不晚,下面就為大家介紹幾種豐胸方法吧!

20歲胸部還會發(fā)育嗎?20歲想豐胸怎么辦?(1)

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

胸部想要發(fā)育起來就必須要有足夠的營養(yǎng),多喝牛奶,吃木瓜,這些都是補(bǔ)充胸部營養(yǎng)的食品。另外多吃膠原蛋白類的食物,豬蹄,豬皮和魚類這些都含有豐富的膠原蛋白,無論是豐胸還是美容養(yǎng)顏都是不錯(cuò)的選擇。

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2.穿合適內(nèi)衣

很多胸部變形是由于內(nèi)衣大小不合適造成的,要想豐胸,可以選擇合適的塑形內(nèi)衣,不要急于求成穿的太緊也不行。穿合適的內(nèi)衣還能夠調(diào)整胸型,以免發(fā)生下垂或者外擴(kuò),塑造身體的完美曲線。

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3.適當(dāng)按摩

每天早晚,有意識的按摩胸部,直推側(cè)推乳房,注意力度不要過大,30下左右就可以了,晚上的時(shí)候用熱毛巾敷過之后效果可能會更好,每天堅(jiān)持,肯定能看到效果。另外,保持正確的走路姿勢,坐姿良好,不要含胸駝背,不利于胸部的發(fā)育,昂首挺胸,讓胸部挺起來!

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