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寶寶喜歡抱著睡怎么辦?寶寶抱著睡放下就醒[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:56 寶寶睡眠

新手媽媽有時候可能會很苦惱,寶寶老是要人抱著,玩的時候要抱著,睡著的時候,還是要抱著,動一下就醒了。時間長了,媽媽會很累,寶寶睡得也不踏實,很多媽媽還會患腱鞘炎、胳膊疼……但是怎么幫寶寶戒掉抱著睡覺的習慣了?

寶寶喜歡抱著睡怎么辦?寶寶抱著睡放下就醒(1)

1.喜歡抱著睡的原因

一歲以內(nèi)的寶寶,行動能力還沒有那么強,要什么,去哪里,都需要人抱著,有時候玩著玩著,就在大人的懷里睡著了,長此下去,就養(yǎng)成了習慣。還有的寶寶是沒有安全感,需要媽媽的懷抱,才會更加踏實。

寶寶喜歡抱著睡怎么辦?寶寶抱著睡放下就醒(2)

2.需提供舒適的環(huán)境

在寶寶睡覺之前,可以在床上跟她一起玩玩,選擇一個舒適的床,在床上可以放一些寶寶喜歡的娃娃之類的,睡覺的時間,可以放一些輕音樂,或者給寶寶講講故事,唱唱歌,都是可以的。小編家寶寶以前就是抱著睡,后來我就跟她一起在床上玩,邊唱歌邊拍她,剛開始胳膊也給她枕著,后來,等她睡著了,我就把胳膊抽出來,時間長了,她就自己睡覺了。睡覺的環(huán)境不需要絕對安靜,可以有一點聲音,不然以后她聽到聲音就醒了,太警惕。而且溫度要適宜,如果冷了,記得給寶寶暖暖床,熱了可以適當開開空調(diào),都是可以的。

寶寶喜歡抱著睡怎么辦?寶寶抱著睡放下就醒(3)

3.需給其足夠安全感

平時不要嚇唬寶寶,如果寶寶白天受到過驚嚇,容易膽小,就會過度的依賴爸爸媽媽。往往寶寶就想讓媽媽抱著睡覺,這樣他才能睡著。有這種情況時,家長要多給寶寶鼓勵,說“寶寶是最勇敢的,不要怕,媽媽陪著你”等話語。睡覺的時候也可以說“寶寶,你睡吧,媽媽就在這里陪著你”。

寶寶喜歡抱著睡怎么辦?寶寶抱著睡放下就醒(4)

4.需讓寶寶玩累再睡

平時多給寶寶一點自己的空間,把他放床上,自己玩會兒,不要一天到晚抱著他,睡覺前,讓他自己多玩玩玩具,也就是哄寶寶自己玩,自己折騰累了,喝完奶就能睡著,時間一長,習慣了就不會再讓抱著睡覺了。

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