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孕婦多吃橘子好嗎?孕婦多吃橘子好不好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:36 橘子吃橘子孕婦吃橘子

    很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間還是改不了貪吃的毛病,為了口腹之欲豁出去了一切,標(biāo)準(zhǔn)吃貨一枚。可是老人們一直在身邊嘮叨不要吃太多的話語,偶爾也會(huì)讓自己擔(dān)心這樣會(huì)對(duì)寶寶不好。下面大眾健康網(wǎng)小編在這里為各位準(zhǔn)媽媽解惑,讓大家知道孕婦多吃橘子會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響。

孕婦多吃橘子好嗎?孕婦多吃橘子好不好?(1)

吃橘子對(duì)孕婦的好處

橘子沒有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì),所以孕婦吃橘子可以補(bǔ)充維生素C,對(duì)孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。 

孕婦多吃橘子好嗎?孕婦多吃橘子好不好?(2)

孕婦吃橘子不要貪多

 

雖然孕婦可以吃桔子,但也不能貪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下,孕婦要少吃桔子,所以孕婦吃桔子要有量的限制。孕婦可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)桔子為宜。處于孕后期的孕婦,2天以上吃1個(gè)桔子為宜。

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