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孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:44 壓力孩子

孩童心理聽起來無需大家操心,因為這是群過得無比輕松快活的小家伙,但其實很多心理問題從兒童時期就已埋下禍根。孩子心理壓抑有些表現(xiàn)極為常見,他們語言表達尚且不行,但行為表現(xiàn)家長留心就能有所發(fā)現(xiàn)。下面為大家講述孩子心理壓抑都有哪些行為表現(xiàn),以便大家可以及時發(fā)現(xiàn)并解決此類問題。

孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力(1)

1、拒絕吃飯

孩子老不吃飯,可能是情緒上的問題,家長需予以重視。因為孩子如果飲食不規(guī)律,非常可能導(dǎo)致一些心理問題,我們還是清楚孩子飲食習(xí)慣為妙。孩子不吃飯別逼著他吃,可以調(diào)整一下菜色和口味,鼓動孩子和你一起準(zhǔn)備他喜歡吃的飯菜。如果他飲食習(xí)慣長期不良,或是體重輕減太多,就需要帶到醫(yī)院去看看。

孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力(2)

2、說謊欺騙

孩子大約五歲時開始有撒謊的勢頭,他們對撒謊的后果不做考慮。大些的孩子也會撒謊,這往往是諸多壓力所致。最好別在孩子們面前,表現(xiàn)或訴說一些你撒謊投機取巧的事情,因為這會對孩子造成影響。我們應(yīng)該向孩子們表明做人需要誠實,撒謊其實并沒有好結(jié)果。如果孩子習(xí)慣撒謊,最好帶他去咨詢一下心理醫(yī)生。

孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力(3)

3、攻擊行為

孩子哭鬧發(fā)脾氣也是一種減壓方式,他們語言表達能力不足,喜歡用摔打玩具、欺負(fù)玩伴來發(fā)泄心中的郁悶。孩子這種暴力傾向有可能來自電視場景,或者家長的一些不當(dāng)行為,他們心情壓抑就會因為憤怒產(chǎn)生攻擊性行為。我們還是別太苛責(zé)他們,孩子就該無憂無慮,做些喜歡的事情。

孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力(4)

4、過度憂慮

孩子的思想比較稚嫩,他們可能看到電視報道某些天災(zāi)人禍,就擔(dān)心害怕起來。有時學(xué)生害怕考試將近也是如此,這其實很正常。不過假如他們什么都怕就不好了,他們越是覺得無助軟弱,就越會害怕更多東西。

孩子心理壓抑怎么辦?如何緩解孩子心理壓力(5)

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