中國最具幸福感的職業(yè)出爐了，自由工作者位居榜首。到底什么樣的工作能讓自己獲得滿意收入的同時，還能具有幸福感呢？我老是不想上班，根本就沒有任何幸福感。職業(yè)生涯才走了5年，我已經(jīng)出現(xiàn)倦怠了，每天不想工作該怎么辦？

1.換一份工作

在辭職跳槽之前你要好好考慮一下，為什么想要離職，是討厭工作時間？地理位置？還是不喜歡你的老板？如果是這樣的話，那你遇到的可能是環(huán)境問題而不是工作問題，此時就不能輕易跳槽了，而是要努力改變和適應(yīng)這種狀況。如果是工作的問題，你要分析為什么不喜歡你的工作？你真的在做自己想做的事情嗎？是不是有什么事情在阻礙你的發(fā)展？這份工作是不是和你的職業(yè)生涯規(guī)劃有很大出入？如果得到的是肯定回答，那就趁早換一份工作吧。只有做自己喜歡的事情，每天才會充滿快樂。

2.提高工作技能

工作了3到5年是最容易產(chǎn)生倦怠情緒的時期，每天做著重復(fù)的事情，沒有任何創(chuàng)新，任何進步的話，人也會變得很消沉。建議在業(yè)余時間學(xué)習(xí)一種新技能，嘗試不斷挑戰(zhàn)自己。無論是寫作、編程、攝影或者別的什么，在以后的工作中你可能會用到這些技能，或者以后找新工作時成為自己的砝碼，甚至是用來自主創(chuàng)業(yè)，關(guān)鍵是你能在學(xué)習(xí)之中獲得成就感，久而久之，工作的倦怠感也就消失了。

3.培養(yǎng)興趣愛好

興趣愛好和技能培養(yǎng)的區(qū)別很大，后者更具利益和目的性，與工作非常相關(guān)，而興趣愛好則是幫你真正的從工作中抽離出來。旅行、畫畫、騎車、烹飪、樂器等等都可以，在業(yè)余的生活中豐富你的生活，你會發(fā)現(xiàn)除了工作，生活中還有很多事情值得我們?nèi)プ觯@樣就不會自怨自艾了。如果你精通某一項技能，還能發(fā)展一個兼職，何樂而不為呢？

4.收拾工作環(huán)境

清理一下你的工作桌，讓雜亂無序變?yōu)楹啙嵱行?，一個干凈整潔的辦公環(huán)境能夠幫助緩解你的焦慮情緒。換一個電腦桌面，清理一下電腦里保存的文檔，提高工作效率，總結(jié)工作成果，會讓人的心情更舒暢。同時也別忘了家里的衛(wèi)生情況，當(dāng)你下班的時候看到一個溫馨的家，煩惱就會煙消云散啦。