指甲是人體組織的一部分，在中醫(yī)里很多醫(yī)生都會通過看手指判斷健康狀況，其中看指甲狀況的判斷是很常用的，人體的身體健康狀況，會在代謝的時候反饋到指甲上，部分疾病可以通過看指甲狀況進行判斷，下面就來了解與指甲健康相關的疾病吧。

1、看指甲能判斷疾病嗎

1.指甲上的白色月牙形狀大小變化

大部分人指甲多少都能看到一塊白色月牙形狀的區(qū)域，學名叫“半月痕”，這是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。但是需注意，若是月牙變大、變多，說明身體代謝加快，需注意甲亢；變小、消失，說明身體代謝變慢，要注意痂減問題。但段時間內(nèi)月牙數(shù)量或性狀出現(xiàn)很大的變化，需到醫(yī)院檢查。

2.點狀凹陷

正常指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些小的點狀凹陷，這說明健康出現(xiàn)問題。而導致指甲點狀凹陷的原因是銀屑病，這是一種炎性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、反復出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲根部的皮膚細胞。但只要銀屑治愈后，指甲顏色就能慢慢恢復正常。

3.匙狀甲

正常健康的指甲是中部隆起、邊緣彎曲向下，如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲剛好與正常指甲相反，指甲中部凹陷，邊緣翹起，是一種不正常的現(xiàn)象。這種指甲在醫(yī)學上成為“匙狀指”，是缺鐵性貧血的一個癥狀，一般缺鐵性貧血需要幾個月才會發(fā)生匙狀指，糾正貧血后指甲也會恢復正常。同時，也有可能是血色病、心臟病或是甲狀腺功能減退等情況。

4.脆甲癥

根據(jù)統(tǒng)計百分之二十的女性都有指甲脆性增加的癥狀，這就是脆甲癥。造成脆甲癥的原因是因甲狀腺功能低下，需進行相應的治療。飲食中鐵缺乏可以會導致指甲變薄，指甲易脆和易損害，需要多吃蔬菜、紅肉和蛋類，增加鐵的攝入量。

5.黃甲綜合癥

健康的指甲和甲床有光澤，呈現(xiàn)粉紅色。若是指甲顏色變黃、變厚，并且生長緩慢，可以認定為黃甲綜合癥。還有就是指甲根部外皮缺失，列如：指甲脫皮，或是指甲脫落，這可能是黃甲，預示著呼吸系統(tǒng)疾病、慢性支氣管炎、淋巴水腫等疾病。

6.灰指甲

發(fā)現(xiàn)指甲淺層有點狀或是不規(guī)則片狀白色渾濁，沒有光澤、不平整、指甲肥厚粗糙、有破損、呈現(xiàn)灰黃、灰褐色及脫屑等癥狀，這就是得了灰指甲，需盡快治療。

2、灰指甲的預防

1、養(yǎng)成良好的生活習慣

在生活中要注意個人的衛(wèi)生，平時勤換洗衣襪，并保持肌膚的清潔、干燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，盡量避免共用生活用品，不要經(jīng)常換穿衣物。同時經(jīng)常晾曬被褥、傳單，以免細菌滋生。

2、增強自身抵抗力

生活中適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力;同時注意增加營養(yǎng)，補充機體所需的營養(yǎng)，提高機體的免疫力，這些措施對于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同時對于手足多汗的人，可適當?shù)睦靡恍┮种婆藕沟闹委煼椒ǜ纳啤?

3、消除誘發(fā)因素

由于引發(fā)灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮濕溫暖的環(huán)境是其生存繁衍的最佳場所。因此，保持生活環(huán)境的衛(wèi)生，注意室內(nèi)空氣的流通，定期消毒等，這也是預防灰指甲的措施中很重要的一點，以便從源頭掐滅可能引發(fā)疾病的因素。

4、防止受到傳染

避免用公用鞋襪、毛巾及其他潔具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

5、改善個人衛(wèi)生

保持皮膚干爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲、襪子;避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發(fā);盡量減少在過熱或過潮濕的環(huán)境下工作;及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。

相信大家看了上面的介紹后，就知道如何通過指甲判斷健康狀況了，所以大家趕緊看看自己的指甲，是否有上述描寫的問題，如果有，就及時做好應對調(diào)理措施吧，這樣可以減小病癥對健康的危害。通過這種方式可以判斷出一些不太明顯的病癥，還是非常不錯的健康自檢方法哦。