現(xiàn)代生活各色各樣的食品層出不窮,在豐富人們的美食生活的同時(shí),所帶來(lái)安全問(wèn)題也漸漸被人們所重視,但其實(shí)食品的安全并不只是看商家的用料及其品質(zhì),還需要看食用對(duì)象,由于體質(zhì)及身體免疫體系的不完善,某些成年人口中的美味對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)可能就會(huì)有害了,今天小編特意整理了幾種不適合兒童吃的類(lèi)型食物,希望各位家長(zhǎng)們能夠及時(shí)了解和掌握。
代表:各種類(lèi)型的果凍;
危害:果凍的制作原料是增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等等,這些物質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)及智力發(fā)育造成影響,且果凍不定形,不小心吸入立刻會(huì)布滿喉部、氣管、兩側(cè)支氣管,容易引發(fā)兒童窒息事故;
代表:各種類(lèi)型的糖果;
危害:雖然小孩子喜歡甜食,但糖果不宜經(jīng)常吃,一是粘性糖果容易形成牙垢造成蛀牙,二是有研究表明,果糖會(huì)降低大腦的記憶功能,為了孩子更好的成長(zhǎng)發(fā)育,還是盡量少吃吧;
代表:薯片、蝦條、爆米花等;
危害:這個(gè)其實(shí)不止小孩子,大人也應(yīng)該少吃,通常膨化小食品含油多,而且可能含有鉛元素,孩子吃多了會(huì)使得記憶力減退、注意力變差、失眼煩躁、頭痛等,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)大大影響智力發(fā)育;
代表:咸菜、咸魚(yú)等;
危害:兒童的腎臟發(fā)育還不健全,高鹽的飲食會(huì)加重孩子的心臟、腎臟負(fù)擔(dān),使腎臟和心臟功能受損,而且如果從小養(yǎng)成了重口味,以后會(huì)難以糾正,容易患上高血壓等重鹽飲食造成的疾??;
代表:可樂(lè)、果汁等;
危害:雖然不想承認(rèn),但是飲料確實(shí)是比白開(kāi)水要好喝的多,所以一直很受小朋友們喜歡,但是長(zhǎng)期飲用含糖飲料很可能會(huì)造成身材矮小、骨折、齲齒和肥胖等疾病,不想孩子以后后悔的話,✪υ✪ 還是多給孩子喝白開(kāi)水吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起