浮潛很多時(shí)候都是在海面上漂浮著,臉在海里觀賞海下的美景,有些人可能會覺得這個(gè)時(shí)候穿鞋不是很方便的樣子,萬一掉到海里撈不上來就不好了,而且穿著鞋會影響行動,不穿更加自由。其實(shí)浮潛的時(shí)候是需要穿鞋的,不過不是普通的鞋,那么浮潛要穿什么鞋呢?
腳蹼是浮潛的時(shí)候?qū)iT穿的鞋子,能夠加大游動時(shí)候的力量,增加推力,在浮潛的時(shí)候可能會由于自身對海底魚群和景色的專注,導(dǎo)致自己漂浮到離海比較遠(yuǎn)的位置,這個(gè)時(shí)候是很危險(xiǎn)的,可能會遇上暗流,卷入海中就不好了,穿上腳蹼能夠增進(jìn)推力,使自己更快的回到海邊。在海里還會有珊瑚、礁石,浮潛的時(shí)候容易碰上這些東西,腳可能會劃傷,穿上腳蹼也更安全一點(diǎn)。
浮潛除了穿上腳蹼,還需要帶上潛水面鏡和呼吸管,潛水面鏡是為了能更好的看清海下生物,保護(hù)我們的雙眼不被海水刺激,呼吸管避免了經(jīng)常的換氣,利用嘴呼吸,可以較長時(shí)間的使身體處于海下,潛水的時(shí)候更加方便。
浮潛的時(shí)候要注意不要在珊瑚上方游動,很容易被劃傷,可以圍繞珊瑚附近,同樣能欣賞到珊瑚的美,浮潛的時(shí)候要時(shí)刻關(guān)注周圍,以免自己越漂越遠(yuǎn),最好能結(jié)伴同行,大家都有安全保障。浮潛不同于游泳,即使水性好也不要在水中亂竄,遇到危險(xiǎn)情況要及時(shí)呼救哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起