我是高一的女生，以前的時(shí)候都沒(méi)怎么注重護(hù)膚，但是最近臉上長(zhǎng)痘比較嚴(yán)重，而且皮膚暗黃，想要用一些護(hù)膚品，不過(guò)對(duì)護(hù)膚品我還不是很了解，只知道有洗面奶，爽膚水之類的，不知道可以用這些嗎，那么高一女生可以用護(hù)膚品嗎？高一女生用什么護(hù)膚品好？

1、可以適當(dāng)使用

女生在高一的時(shí)候，其實(shí)肌膚還比較嬌嫩，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o(hù)膚品，不建議使用化妝產(chǎn)品，護(hù)膚要注意選擇合適自己肌膚的產(chǎn)品，有些人屬于干性肌膚，皮膚比較干燥，有些人屬于油性肌膚，皮膚愛(ài)出油長(zhǎng)痘，肌膚一般沒(méi)有太大的問(wèn)題，使用一些比較基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品就可以了，選擇洗面奶，水乳產(chǎn)品就不錯(cuò)。

2、如何保養(yǎng)肌膚

皮膚的保養(yǎng)不僅是依靠護(hù)膚產(chǎn)品，飲食和睡眠也是很重要的，多吃一些新鮮的水果蔬菜，對(duì)皮膚好，美白的水果檸檬、蘋果、獼猴桃可以常吃，要注意少吃辛辣油膩的食物，可能會(huì)讓長(zhǎng)痘更嚴(yán)重，皮膚更容易出油，保證充足的睡眠也是護(hù)膚的關(guān)鍵，睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)引起長(zhǎng)痘等問(wèn)題。

3、護(hù)膚注意事項(xiàng)

女生在護(hù)膚的時(shí)候也有一些要注意的地方，護(hù)膚品使用不宜用功能性太強(qiáng)的，有些護(hù)膚品太過(guò)滋潤(rùn)，對(duì)皮膚也不好，用一些清爽的護(hù)膚品就可以了，美白產(chǎn)品可能含有一些對(duì)肌膚有害的物質(zhì)，要注意選擇合格的產(chǎn)品。