包頭東大肛腸??漆t(yī)院介紹:這世上要說比“菊花殘”更恐怖的事情,那估計就是“菊花癢”了。試想一下,當(dāng)你走在大街上或者坐在公交上,突然肛門一陣發(fā)癢,你是抓還是不抓!
而且一旦癢起來,那種尷尬又撓心的滋味,只能說誰癢誰知道!
肛門瘙癢是怎么回事?
肛門瘙癢,因為部位比較特殊,很多人對此都是遮遮掩掩不愿啟齒的,其實這在醫(yī)學(xué)上屬于一種常見的癥狀。一般肛門瘙癢的病因分為原發(fā)性瘙癢和繼發(fā)性瘙癢。
原發(fā)性瘙癢:以單純的瘙癢為主要癥狀。
繼發(fā)性瘙癢:伴有明顯的特異性皮膚損害和原發(fā)病變,瘙癢是原發(fā)病變的一個癥狀。
這里我們談到的肛門瘙癢主要是指繼發(fā)性的肛門瘙癢。
肛門瘙癢警惕這四種因素
01肛門皮膚病
肛門附近的皮膚出現(xiàn)問題,如濕疹、神經(jīng)性皮炎、癬、各種疣、汗腺炎等,再加上容易糞便附于肛門褶皺的皮膚內(nèi),刺激肛門引起瘙癢。
02肛門直腸疾病
如肛裂、肛瘺、痔、肛竇炎、肛乳頭炎、直腸脫垂、肛門失禁等,出現(xiàn)這些問題后,肛門的分泌物也會異常增多,肛門周圍潮濕最容易引起瘙癢。
03內(nèi)分泌問題
有些人體內(nèi)血糖水平過高,刺激神經(jīng)末梢也會引起不同程度的瘙癢。另外甲狀腺功能亢進癥也可能引起皮膚瘙癢,一般與多汗、基礎(chǔ)代謝率增高、情緒緊張等有關(guān)。
04過敏反應(yīng)
很多人在食用了辛辣刺激性的東西之后,可能會出現(xiàn)肛門瘙癢或者刺痛的感覺,例如辣椒、芥末、香料、酒或特異性蛋白質(zhì)食物等。
肛門瘙癢注意事項
01不要亂用止癢藥膏
很多人在出現(xiàn)瘙癢狀況之后,因為部位的特殊性,羞于看醫(yī)生治療,自行使用止癢藥膏,雖說短時間內(nèi)效果確實不錯,但是治標(biāo)不治本,后期很容易復(fù)發(fā),而且還可能把情況搞得復(fù)雜,出現(xiàn)副作用。
02切忌用肥皂熱水清洗
如果過度清潔會破壞肛門皮膚環(huán)境,尤其是一些堿性肥皂刺激肛周皮膚也易引起瘙癢。
最好是用一些溫水沖洗,然后用紙巾輕輕地擦干即可,切忌用過熱的水反復(fù)燙洗。
03不要用手抓撓
肛門瘙癢倘若長期搔抓很容易使周圍皮膚粗糙增厚,形成肛門皸裂,引發(fā)感染,由于手上也有細菌,甚至?xí)又習(xí)?、陰囊、外陰等部位?/p>
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。