青春期的孩子心理上會逐漸的發(fā)育完善,并且會伴隨性心理的變化,在這個階段的孩子很讓容易早熟,而犯一些錯誤的,所以家長應(yīng)該及時的給孩子正確的性教育,而不是藏著掖著,那么,怎么給孩子進行正確的性教育?如何讓孩子度過青春期?來看看。
到底該如何對孩子進行性教育,很多家長向編輯求助表示無從下手。對此,有關(guān)專家提醒,對孩子進行青春期性教育,無須長篇大論小題大做,善于利用日常生活中的機會效果更好。
一、電視機前
假如你覺得很難在生活中找到恰當(dāng)?shù)臅r機和孩子談“性”,那就錯了。生活中有太多的線索,關(guān)于男女、關(guān)于性、關(guān)于差異。電視節(jié)目就是一個例子。不論是新聞、卡通、綜藝節(jié)目甚至孩子喜歡的偶像劇,都時常見到有關(guān)男孩女孩、生理健康、親密性話題穿插,有些是正面的、有些是負面的。此時,爸媽可以用輕松、幽默的口吻,提供給孩子適當(dāng)?shù)男灾R。無須長篇大論、小題大做,別忘了,你們還在欣賞節(jié)目呢。就一個小小的要點,提醒糾正錯誤信息、延伸重要的概念、或是生活情境的聯(lián)結(jié),除了事實的提供,也可以增加孩子對這些內(nèi)容練習(xí)自我判定的機會。
二、閱讀、對話
目前許多關(guān)于兩性關(guān)系、性教育的書籍,不適合學(xué)齡兒童閱讀;事實上,大一點的孩子,十分輕易在書店翻閱更多包含性話題的小說、漫畫,而其中的品質(zhì)良莠不齊,很難加以過濾。建議爸爸媽媽陪伴孩子一同找尋好書,然后結(jié)伴閱讀、觀察、思考,獲得較為正確的知識。當(dāng)孩子進一步有了愛好、有了迷惑,主動提問題或引起對話時,就是最好的討論時機,你可以在孩子的發(fā)問中知道他的主要疑問是什么、從何而來,以及他所理解的程度。同時,就閱讀內(nèi)容或話題加以討論,也不會太過尷尬。不過,提醒爸媽要記得先耐心、仔細聽聽孩子的話。
三、引導(dǎo)孩子欣賞自己長大,建立自信
學(xué)齡孩子的身體發(fā)育會讓他漸漸地開始注重到自己的外表、自己的特質(zhì),是不是受到大家的喜歡。尤其這個階段的孩子,通常會形成很強烈穩(wěn)固的性別刻板印象,“別的女生都……”、“男生就是要……”這樣的想法,也就成為一個自我評價的重要指標。但是,發(fā)育過程中,重要的是營養(yǎng)充足、身心健康、發(fā)展學(xué)習(xí)各種技能潛力,同時建立
正面的自我獨立性以及認同感。建議爸媽盡量避免阻止孩子談?wù)撋眢w、也不可用性別指標來贊美或批評孩子。相反地,可以在許多生活小節(jié)中鼓勵孩子,引導(dǎo)他看見自己的發(fā)展、觀察自己的進步、欣喜自己的長大,真正地尊重、欣賞自己和別人,才能讓孩子感受到自己的價值,建立自信心。
孩子如何“安全”度過青春期
孩子進入青春期,隨著大腦及身體各器官的發(fā)育成熟,生活體驗加深,不安和好奇心相互交織,心理極不安定,如何讓孩子安全通過青春期一直都是父母煩惱的問題,如何正確的下藥讓我們看下吧。
青春期的孩子性格表現(xiàn):
反抗青春期的孩子,反抗性極強。他們常常愛激動,亂發(fā)脾氣,與大人唱反調(diào),這是因其自我意識開始樹立,做事要按自己的意愿辦,如果大人稍加約束,就會產(chǎn)生反抗心理。
理想與現(xiàn)實的困惑青春期的孩子,視野開闊,觀察力加強,感受力提高,他們用好奇的目光審視面前的新世界,如發(fā)現(xiàn)與書本上所學(xué)的有很大差異,就會在理想與現(xiàn)實之間產(chǎn)生困惑。
劣等感由于自我意識的增強,他們變得經(jīng)常注視自己,有時只因相貌上的小小缺陷和學(xué)業(yè)上的小小失敗,就自認為低人一等,而把他人看得過高,產(chǎn)生劣等感,變得孤僻。
自我顯示青春期的孩子虛榮心很強,他們穿華麗的服裝,在同學(xué)中做出嘩眾取寵的舉動,目的就是要顯示自己,這種傾向雖是青春期的正?,F(xiàn)象,但應(yīng)加以正確引導(dǎo),否則易于為了滿足虛榮心而走上邪路。
關(guān)心異性由于性激素的刺激,青春期的孩子對異性異常關(guān)心。異性成為同學(xué)中談話的中心話題,有的孩子偷偷地閱讀性知識書籍,更有的孩子試圖建立一對一的男女交際等等。
鑒于以上原因,首先家長應(yīng)明白孩子在日常生活中發(fā)生一些變化是正常的,是青春期心理變化在行動上的體現(xiàn),家長不必過分注意和擔(dān)心,對孩子的某些不切實際的想法和行動不應(yīng)過分壓制。否則就會造成孩子與父母的心理隔閡、加重孩子的心理負擔(dān)。
更重要的是,父母應(yīng)充滿愛心地去對待孩子。如果父母只是一味地責(zé)罵,就會加劇孩子與父母之間的對立。作為父母,應(yīng)主動找孩子交談,關(guān)心其學(xué)習(xí),傾聽其理想,并加以贊揚和肯定,建立起孩子對父母的信賴感,在談話中了解孩子的煩惱和困惑,對癥下藥,找出消除其煩惱的正確辦法。還應(yīng)及時與老師聯(lián)系,讓其多參加班級工作和體育活動,轉(zhuǎn)移其注意力,使孩子每天都能充實地度過。
青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。在這個年齡期間,不管是生理還是心理,皆處于快速成長階段。從童年的懵懵懂懂到青春期的個人意識萌發(fā),獨立意識增強,身體生理的變化,都讓青春期的少男少女飽受困惑,我們應(yīng)該如何正確對待青春期的煩惱呢?
身體生理發(fā)育--淡然對待
這個階段的青少年,最突出的莫過于身體生理的變化了,男生出現(xiàn)喉結(jié),變聲,胡子。女生出現(xiàn)胸部發(fā)育,月經(jīng)來潮。這些很多時候都讓少男少女們飽受困擾,面對這樣的煩惱其實應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),這樣說明你正在成長,是值得驕傲的一件事情,小女生,為什么要因為青春期的胸部發(fā)育而困惑呢,胸部的發(fā)育是我們身為女性的驕傲!
心情浮躁易怒--學(xué)習(xí)控制
處于青春期的少男少女,常常易怒易有反抗情緒,應(yīng)該要自我意識到性格個性起伏的變化,通過適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié),慢慢控制自己的暴躁脾氣,不是沒有人都愿意認識壞脾氣,還脾氣會讓你拉離與家人朋友之間的距離,為此在自己情緒急躁的時候,適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约海敲匆幻?,你會發(fā)現(xiàn)退一步海闊天空,而且很多時候除了原則性問題,沒有必要過于憤憤難平。
情緒抑郁壓抑--自我排解
在青春期,難免情緒起伏大不受控制,一會大晴天,一會就下雨了,日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法,在自己心情抑郁的時候,可以和家里的父母兄弟姐妹,身邊的好朋友說說,聊聊天,排解出心中的不快不滿,不要讓過于抑郁的情緒積壓在心里?;蛘邔ふ液线m自己的排解方法,唱歌,跳舞,跑步,到空曠的地方大叫幾聲。都是很好的解壓方法。
父母嘮嘮叨叨--試著理解
你是不是也感覺到,日常生活中父母總是過于嘮叨,特別是在你青春期最煩躁的時候,而是煩躁越是對你嘮叨,其實父母對你嘮嘮叨叨,問長問短這些都是對你的關(guān)心,只是你現(xiàn)在還不明白,覺得反感,等哪一天你出門在外沒辦法正面看到嘮叨的父母那時,就會明白那些都是父母對你的關(guān)心,對于父母的關(guān)心何不快樂點的方法承接下來呢!當(dāng)你換了另外一個角度你會發(fā)現(xiàn),父母嘮叨關(guān)心的樣子真的很可愛!
懵懂甜蜜初戀--保持單純
青春期少男少女們之間,很多人懵懵懂懂就一起開始探尋愛的天地,在校園里的情感最為簡單純粹,一起保存這一份情感的單純和純粹,不要在自己還沒有能力,還需要家庭為你負責(zé)的時候,做一些需要家庭為你負責(zé)任的事情,這樣是對自己對TA的不負責(zé),保持情感的單純性,是對你我TA的最好保護。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起