大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 人群 > 青春期 > 青春期性教育知識(shí)有哪些?青少年性保健注意什么?[圖]

青春期性教育知識(shí)有哪些?青少年性保健注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:01 青春期性知識(shí)性生活

青春期是人生當(dāng)中非常特殊的一個(gè)時(shí)期,青春期階段,孩子們會(huì)很容易有性沖動(dòng),也非??释行陨?,家長(zhǎng)們應(yīng)該正確的給孩子做性知識(shí)的教育,避免孩子形成性誤解,那么,青春期性教育知識(shí)有哪些?青少年性保健注意什么?下面來看看。

青春期性教育知識(shí)有哪些?青少年性保健注意什么?(1)

1、青春期性知識(shí)教育

忌早戀及過早有性生活

一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。

忌性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn),對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長(zhǎng)期充血,會(huì)引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會(huì)使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

忌不講性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事,男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長(zhǎng)者,要經(jīng)常清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓鸲《“?,也易引起妻子患子宮頸癌。

青少年沉浸在同房的原因

男性到了青春發(fā)育期,睪丸體積增大,陰囊膚色加深、變紅,丁丁增長(zhǎng)變粗,開始出現(xiàn)陰毛和腋毛,并依稀長(zhǎng)出胡須。但是性反應(yīng)你又知道多少?

男性發(fā)育到一定的年齡,由于生殖器官的發(fā)育成熟,在非性生活狀態(tài)下,從尿道射出精液的現(xiàn)象,成為遺精。青春期開始后,睪丸不斷地產(chǎn)生精子,精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物,當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存到一定量時(shí),就要排出來。因而,遺精是一種生理現(xiàn)象,幾乎每個(gè)青春期的男子都會(huì)發(fā)生。

小編溫馨提示:以上是小編向大家介紹的青春期性教育的知識(shí),青春期少年一定要注意了,一定要注意自己的生活習(xí)慣。

2、少女手淫需注意

有些青少年欲望過分強(qiáng)烈,手淫次數(shù)頻繁形成習(xí)慣,這時(shí)對(duì)身心健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。青少年神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,興奮和抑制功能容易失去平衡,手淫成習(xí)后就頻繁發(fā)生,難于自制,因而引起過度疲勞,乃至導(dǎo)致注意力不集中、疲乏無力、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱的癥狀出現(xiàn)。手淫成習(xí)后怎么辦呢?首先要正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和工作,把注意力放在實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)上,不要再沉湎于主動(dòng)以手淫來作為激起欲望和滿足欲望的手段,而是相信自己有能力克制欲望,并且應(yīng)該認(rèn)識(shí)到婚前的禁欲是無害的,只有努力學(xué)習(xí)、工作,才能為成家立業(yè)打好基礎(chǔ),才能從健康和物質(zhì)上為婚后的幸福生活做好充分準(zhǔn)備。具體的做法是先從減少次數(shù)開始,盡量控制手淫的欲念,把手淫減少到偶然發(fā)生。這對(duì)青少年也是意志和毅力的鍛煉。

針對(duì)手淫經(jīng)常在獨(dú)處及就寢時(shí)或起床前發(fā)生的規(guī)律,可運(yùn)用情景變換、自我暗示、活動(dòng)轉(zhuǎn)移等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。如晚上一定要到很乏時(shí)再上床睡覺,早晨一醒就立即起床,白天生活、學(xué)習(xí)安排緊湊些,多參加集體活動(dòng),盡量減少一人獨(dú)處的時(shí)間,不要對(duì)異性想入非非,多參加健康的文娛體育活動(dòng),不要接觸色情淫穢的書刊音像出版物,不交結(jié)行為不端的朋友等。如能堅(jiān)持下去,就能改變不良的手淫成癖習(xí)慣。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群