世界杯的到來讓無數(shù)人都為之激動(dòng)，有人高興，有人傷心，還有人激動(dòng)無比拍斷手。在6月20號(hào)的晚上，浙江一小伙在家看球，因?yàn)樽约褐С值那蜿?duì)踢得不行，因此激動(dòng)的只拍桌子，然后就吧手給拍斷了?？辞蛴酗L(fēng)險(xiǎn)，看球需平靜，按照科學(xué)的方法進(jìn)行。

1、看球激動(dòng)拍斷手

四年一次的世界杯，打得熱火朝天，桐鄉(xiāng)崇福的小沈28歲，是個(gè)鐵桿球迷。6月20號(hào)晚上在家看烏拉圭對(duì)陣沙特隊(duì)的比賽，因?yàn)樽约褐С值那蜿?duì)踢得不行，直拍桌子，結(jié)果把手給拍斷了。

小沈說，拍完之后當(dāng)時(shí)手部就會(huì)有一些腫脹，碰上去有一些痛。最后因?yàn)樘弁措y忍，球賽結(jié)束后，小沈去了醫(yī)院。看足球看成這樣，醫(yī)生也很吃驚。

CT顯示，小沈的手掌果然是骨折了，而且還很嚴(yán)重，骨頭也錯(cuò)位了。醫(yī)生說，小沈的手最少要一個(gè)月才能恢復(fù)。這樣的患者醫(yī)生還是頭一次遇到，醫(yī)生提醒球迷，要注意健康。

醫(yī)生提醒，長(zhǎng)時(shí)間看球賽與長(zhǎng)時(shí)間駕駛一樣的，對(duì)頸椎、腰椎都是不利的，我們應(yīng)該合理地分配娛樂時(shí)間，適當(dāng)休息，做到勞逸結(jié)合。

2、骨折后如何護(hù)理

第一階段：是骨折的前期階段。骨折患者這個(gè)時(shí)候骨折后剛經(jīng)過治療，骨折部位還是腫脹，有大片的淤血，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，這個(gè)時(shí)候的飲食應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利于淤血的退消，脈絡(luò)的通暢，比較有利于骨骼的愈合。有利于關(guān)節(jié)共能的恢復(fù)。

第二階段：是最主要的階段，這時(shí)患者癥狀基本都已經(jīng)退化。骨骼開始愈合，飲食要以營(yíng)養(yǎng)為主，以滿足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)骨骼的愈合。多吃些骨頭湯，動(dòng)物的肝臟，多補(bǔ)充一些維生素a、d、鈣已及蛋白質(zhì)。吃些青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

第三階段：是后期保健的階段。這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，脈絡(luò)也都很通暢，骨骼愈合進(jìn)入了最后階段。飲食以保健，預(yù)防為主。以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。飲食方面已經(jīng)沒有那么多禁忌了。

骨折后的護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作是很重要的，這會(huì)影響骨折的康復(fù)效果和速度，因此了解骨折的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)方法很重要，另外為了避免骨折，切勿在做一些事情的時(shí)候過度激動(dòng)，也要避免用力過猛的行為，以免發(fā)生意外，看球也切勿過于激動(dòng)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。