心臟是人體重要的器官，心臟出現(xiàn)問題，有許多活動(dòng)不適宜做，近日發(fā)生一件見義勇為事件，在浙江一男子跳河救人，而且該男子在一年前做過心臟手術(shù)，下水救人存在危險(xiǎn)性，該男子十分的勇敢，令人敬佩。那么做完心臟手術(shù)，有哪些需要注意的地方呢？

1、做過心臟手術(shù)跳河救人

6月18日，浙江寧波。49歲的孫中亮在工廠附近的橋邊休息時(shí)，看到一名男子不慎從橋上落入河中，他顧不上脫衣就跳入河中救人。事后，孫中亮以換衣服為由離開現(xiàn)場(chǎng)。據(jù)悉，孫中亮是河南省南陽(yáng)市新野縣人，一年前做過心臟手術(shù)，現(xiàn)在一個(gè)人在寧波打工。為正能量點(diǎn)贊！

2、心臟手術(shù)后需注意

1、心臟手術(shù)后要對(duì)切口細(xì)護(hù)理

心臟病患者術(shù)后拆線后只要切口愈合就可以洗浴,但不要用刺激性強(qiáng)的肥皂,也不要用力摩擦傷口處皮膚。如發(fā)現(xiàn)傷口紅、腫、脹痛、流水或發(fā)熱時(shí),應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

2、心臟手術(shù)后用藥需謹(jǐn)慎

心臟病人術(shù)后需要按照醫(yī)囑科學(xué)用藥,不可隨意亂服,不可隨意增減劑量,以免發(fā)生危險(xiǎn)。藥物服完后應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查一次,以了解是否還需繼續(xù)服藥。

3、心臟手術(shù)后要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

心臟病人術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,維持營(yíng)養(yǎng)平衡,宜多吃易消化、含豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物;不宜吃得過飽、過咸,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

4、心臟手術(shù)后要保證足夠睡眠

心臟手術(shù)病人出院后要注意休息,規(guī)律作息,少看電視、玩手機(jī),避免長(zhǎng)時(shí)間工作,保證充足、高質(zhì)量的睡眠。

5、心臟手術(shù)后要注意保暖

天氣較涼時(shí)減少戶外活動(dòng),及時(shí)添加衣服,以免傷風(fēng)感冒。

6、心臟手術(shù)后要適量活動(dòng)

心臟病人術(shù)后的胸骨傷口一般6周才能較好愈合,因此6周內(nèi)不宜提重物。對(duì)于手術(shù)順利、術(shù)后恢復(fù)較快的病人,出院后一般不限制活動(dòng),可根據(jù)情況適當(dāng)體力活動(dòng)，可以以散步等溫和運(yùn)動(dòng)為主。

7、心臟手術(shù)后要心態(tài)放樂觀

術(shù)后要保持健康的心態(tài),降低精神負(fù)擔(dān)。若有不適的感覺,不要急燥和憂慮,應(yīng)積極尋找原因,保持樂觀積極的態(tài)度和堅(jiān)定的信心。有的病人術(shù)后會(huì)感到頸、肩、胸、背或腰部不適,此時(shí)可做輕微的運(yùn)動(dòng)、放松肌肉,這樣會(huì)緩解不適感。堅(jiān)持戒煙,做深呼吸及咳嗽,有利于心肺功能的恢復(fù)。

8、心臟手術(shù)后要定期醫(yī)院復(fù)診

心臟病患者術(shù)后要遵醫(yī)囑,需要定期到醫(yī)院檢查。如果有胸悶、下肢浮腫加重,需隨時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。一般術(shù)后3～6月到醫(yī)院復(fù)查,包括身體檢查、心電圖、超聲心動(dòng)圖、胸部X線透視或拍片檢查等。

3、如何保護(hù)心臟健康

保護(hù)心臟的好習(xí)慣1、每天至少睡七個(gè)小時(shí)

如果需要可以達(dá)到八個(gè)小時(shí)。睡眠過少可以造成新陳代謝的變化從而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。而且最近芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究也顯示，成人每晚睡眠時(shí)間過少，將會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)鈣沉著增加。

保護(hù)心臟的好習(xí)慣2、喝綠茶

喝綠茶對(duì)養(yǎng)護(hù)心臟來(lái)說(shuō)好處多多，這主要在于綠茶含有多種能降低膽固醇甚至可以降低血壓的強(qiáng)抗氧化劑。不過，喝綠茶不要過于濃烈，否則反倒不好。

保護(hù)心臟的好習(xí)慣3、避免接觸二手煙

不要讓其他人在你的房間吸煙，被動(dòng)吸煙一小時(shí)相當(dāng)于吸2至4支煙。

保護(hù)心臟的好習(xí)慣4、每天散步半個(gè)小時(shí)

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，人的一生中每多鍛煉一個(gè)小時(shí)，將會(huì)使壽命增加兩個(gè)小時(shí)。每天有規(guī)律地鍛煉有助于心臟的泵血功能和抗衰老。

保護(hù)心臟的好習(xí)慣5、每周吃三次魚

提倡多吃魚并不僅僅是因?yàn)轸~油中的ω-3脂肪酸有益于心臟和動(dòng)脈，大量的動(dòng)物研究顯示，魚肉中的蛋白亦對(duì)心血管健康具有重要的作用。如果你不喜歡海鮮類，那么每天食用30克核桃同樣可以為身體提供ω-3脂肪酸。

心臟的健康是每個(gè)人都需要關(guān)注的，平時(shí)一些飲食和生活習(xí)慣都會(huì)影響到心臟健康，不注意休息，飲食太油膩，都會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不利影響，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食稍微清淡一些，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能更好的保護(hù)心臟，讓身體更健康！