男性朋友們有時候會感覺到一陣腰疼，這個時候，很多人的第一反應(yīng)可能是懷疑自己的腎臟出現(xiàn)了問題，但是，其實不一定，還有很多其他的因素會導(dǎo)致男性腰疼，據(jù)傳言說，腰痛可能也是有前列腺疾病引起的，那么，腰痛的主要原因是什么？前列腺疾病。

1、前列腺疾病癥狀表現(xiàn)

（1）排尿不適：可出現(xiàn)尿頻、尿道灼痛，疼痛可放射到丁丁頭部。清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌，尿液混濁或小便后流白。嚴重時可出現(xiàn)小便終末血尿及排尿困難或尿潴留。

（2）局部癥狀：后尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時為甚。

（3）放射痛：前列腺或精囊有豐富的交感神經(jīng)支配，炎癥發(fā)生時腺體內(nèi)部張力增大，可刺激交感神經(jīng)引起轉(zhuǎn)移性腰痛，疼痛可以放射到丁丁、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。

（4）性功能障礙：早期可出現(xiàn)性功能亢進，后期可引起欲望減退或消失、射精痛、血精、早泄、陽痿、遺精以及不育。

（5）其它：慢性前列腺炎可并發(fā)神經(jīng)官能癥，表現(xiàn)為乏力、眼花、頭暈、失眠和憂郁。還有的有各種特異感覺出現(xiàn)，如感到頭在下腳在上走路，小肚子冒涼氣，頭面發(fā)熱等等，還有的患者感覺全身有說不出的難受。這些異常感覺也是造成誤診的主要因素。

滴白主要是指尿道口出現(xiàn)的較粘稠的乳白色粘液或稀薄水樣分泌物，該癥狀的出現(xiàn)多是慢性前列腺炎的早期征象。因為炎癥的發(fā)生會造成前列腺液的分泌增多，晨起時較易發(fā)現(xiàn)自行溢出的現(xiàn)象。

小便結(jié)束后或排大便時，在尿道口排出一、二滴白色物，在中醫(yī)學(xué)稱為白濁，現(xiàn)代統(tǒng)稱滴白。若沒有其他癥狀，光是滴白則沒有多大痛苦，常被患者忽略，但滴白卻是慢性前列腺炎最早出現(xiàn)的典型癥狀，應(yīng)引起足夠的重視，及早治療，防止繼續(xù)發(fā)展。

2、怎樣保護前列腺健康

1、保證健康的生活方式：如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫(yī)認為，酗酒、吃刺激性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生，積于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

2、多運動：提高身體免疫力是防病的前提，最好的方法就是運動，尤其是男人。畢竟強健的體魄才能為家人遮風(fēng)擋雨。

3、戒煙：吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質(zhì)能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺充血。其有毒物質(zhì)還可直接毒害前列腺組織。

4、少吃辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會女性私處不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

5、多喝水：每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）?？呻S時保護好您的前列腺，使排尿通暢，消炎，排毒，補腎。

6、忌高溫：男人在洗澡的時候水溫不要過高，盆浴時也一定要把水溫控制在比體溫稍高的前提下坐浴。太高的溫度是殺精和誘發(fā)前列腺炎的兇手。

7、良好心態(tài)：負能量的生活和心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機率。所以正面良好的心理狀態(tài)，非常有助于前列腺的養(yǎng)護。

8、注意私處衛(wèi)生：會女性私處汗腺多，透氣性差，極易藏污納垢。堅持每天清洗會女性私處并且勤換內(nèi)褲是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。也可通過溫水沐浴來舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，可以收到良好的前列腺保護效果。

9、規(guī)律性生活：頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大；過分禁欲也會引起會女性私處的墜脹不適，同樣對前列腺不利。想要保護前列腺，就要規(guī)律性生活。