大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 橘子各部位有哪些功效?橘子的不同部位有什么功效?[圖]

橘子各部位有哪些功效?橘子的不同部位有什么功效?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:50 橘子水果秋天

橘子是很常見的水果食物,而且這種植物的藥用價(jià)值有很多,不同的部位具有不一樣的養(yǎng)生功效,那么橘子各部位的功效有哪些?橘子的不同部位有什么功效?我們一般吃的水果就具有非常多的功效,下面就來詳細(xì)了解橘子各部位的功效吧。

橘子各部位有哪些功效?橘子的不同部位有什么功效?(1)

1、橘子各部位的功效

1.橘葉

功效:橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。

吃法:橘葉一片片用手搓洗干凈,淘米水浸泡3小時(shí),換水兩次。放入300毫升水中煮開,然后小火煮20分鐘即可。能疏解肝氣,化痰散結(jié),對(duì)調(diào)理胃部疾病,如慢性胃炎,胃潰瘍,肺熱咳嗽。

2.橘皮

功效:橘子皮可以美容、除茶銹、除臭,《本草綱目》中說陳皮(橘子皮)“同補(bǔ)藥則補(bǔ);同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降?!笨梢娫诠糯?,人們就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到橘子的藥用價(jià)值了。陳皮可以理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃。

吃法:

①橘皮粥:在熬大米粥時(shí),在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開胃,對(duì)胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

②橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時(shí),放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會(huì)使人吃起來沒有油膩的感覺。

③橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,用時(shí)可以單獨(dú)用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

④橘皮酒:把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之后就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時(shí)間稍長(zhǎng),酒味更佳。

⑤橘皮菜:吃過橘子后,把新鮮的橘皮收集起來,清洗干凈,在清水中泡2天,然后切成細(xì)絲,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用。

⑥橘皮?。喊研迈r的橘子皮,除去蒂頭和壞爛的部分,用清水洗干凈,瀝干后用刀切成小丁塊,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、湯圓等甜食品的餡料,吃起來清爽香甜。

3.橘絡(luò)

功效:橘絡(luò)是橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平,有行氣通絡(luò)、化痰止咳之功,主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

吃法:橘絡(luò)用開水浸泡10—20分鐘后直接飲用,也可以在煮大米粥時(shí)放一點(diǎn),可緩解心胸憋悶、有痰易咳。此外,還可以將橘絡(luò)、陳皮、川貝、茯苓等煎服,能有效治療氣逆痰滯。

4.橘肉

功效:橘肉味甘酸,性涼,具有開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等癥。因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病,還有明顯的抗癌作用,可預(yù)防胃癌。

吃法:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克將黃豆浸泡好,洗凈備用;將橘子肉與柚子肉和濕豆制成漿即可。橘肉中含有豐富的Vc,而且受加熱的影響較小,柚子有良好的敗火作用。

5.橘核

功效:橘核是橘子的果核(種子),性微溫味苦平,功專理氣散結(jié)止痛,對(duì)睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結(jié)塊脹痛、腰痛等有良效。

吃法:用橘核沏茶,一般用3—5克;如果疼得厲害,可以用到10克。有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅(qū)寒,又能止痛。

2、橘子的選購(gòu)技巧

1、“基因”產(chǎn)地和品種

這是正根。決定著購(gòu)買橘子的整體質(zhì)量的大方向。北京常見的橘子品種有砂糖橘、

南豐橘、冰糖橘、黃巖蜜橘和橘柑等等,其中砂糖橘是最甜的。當(dāng)然,有些商販也會(huì)用其它的橘子濫竽充數(shù),這就要考驗(yàn)?zāi)愕幕鹧劢鹁α恕?

一看:外觀大小。砂糖橘在這些常見品種中是個(gè)頭最小的;

二掰:體會(huì)手感,觀察橘皮。砂糖橘最易掰開,果皮非常容易掰碎,用手撕,往往不成大塊;

三吃:體會(huì)口感。砂糖橘不僅甜,而且沒有渣,專業(yè)術(shù)語“化渣”,纖維少,果肉很細(xì)膩。

不過,在無法得知產(chǎn)地和辨別品種的情況下,我們只能靠自己挑選了。

2、論大小。應(yīng)選中等個(gè)為好,因?yàn)閭€(gè)大則皮厚,肉實(shí)不飽滿;個(gè)小則發(fā)育不好,味欠佳。

3、辨色澤。應(yīng)選橙紅或橙黃色,皮要光滑的。過于成熟的蒼黃色、青澀的綠色以及表皮有孔的橘子都是不及格的

4、比彈性。用兩手指輕壓,彈力好的則佳。皮薄,透過橘皮能聞見陣陣清香,用手輕捏表皮會(huì)冒一些油出來的也是好橘子。

5、看底窩。從側(cè)面看,有長(zhǎng)柄的底部凹進(jìn)去的較好,底部平坦或外凸的則欠佳。

6、捏底部。底部捏起來感覺軟的,多較甜;捏起來硬硬的,一般皮較厚,吃起來口感多半較酸。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群