很多寶寶在睡覺的時候，寶寶的眼睛總是不能完全緊閉，很多新手爸媽看到孩子睡覺的時候，眼睛不能完全閉合，總感覺孩子是不是有什么問題，于是就會帶孩子去醫(yī)院檢查，那么孩子寶寶睡覺翻白眼有哪些原因？寶寶睡覺不安穩(wěn)應(yīng)該怎么辦？

1、寶寶睡覺翻白眼原因

1、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋一：寶寶做夢了

寶寶也會做夢，特別是會在夢里無意識的笑、哭亦或者是翻白眼，寶寶由于白天玩得過于興奮或者是受到了驚嚇，很多時候會很難過、開心，也會翻白眼。夜晚寶寶也會做夢，做夢的時候大腦神經(jīng)受到白天的記憶干擾，在夢中可以簡單的進行回憶，在做夢的時候處于半睡半醒的狀態(tài)下，可能會出現(xiàn)翻白眼的情況，有的時候還會眼睛睜開，把媽媽們給嚇一大跳呢！所以寶貝處于在睡眠中的做夢狀態(tài)下，不論是翻白眼還是笑或者是哭泣都是很正常的一種現(xiàn)象，特別是很容易讓人感覺非常的吃驚。其實像睡覺翻白眼這類的現(xiàn)象都是不可怕的，是很正常的，媽媽們不必擔心。

2、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋二：寶寶的生長發(fā)育還不完善導(dǎo)致的

寶寶的處于嬰幼兒時期，不論是身體各個器官還是大腦神經(jīng)組織都是沒有發(fā)育完善的，特別是神經(jīng)發(fā)育起到關(guān)鍵性的作用。寶寶睡覺的時候由于神經(jīng)發(fā)育比較差，再加上寶貝的發(fā)育過程都是在慢慢的完善，睡覺的時候可能會翻身、踢腿、哭泣、大笑，再或者是翻白眼都是有可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。寶寶的眼睛發(fā)育還沒有很完善，有時候玩的非常疲憊的時候，眼睛還沒有合上就已經(jīng)睡著了，就自然會往上翹起，給人感覺在翻白眼，這是很正常的。寶寶的身體每天都在成長，隨著生長發(fā)育的持續(xù)過程，寶寶以后的動作會越來越多，所以相對于翻白眼這一個動作是沒有必要過于糾結(jié)的，只要不是疾病引起的都是問題不大的。

3、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋三：維生素D缺乏引起的缺鈣現(xiàn)象的一種

寶寶如果身體出現(xiàn)問題，特別是因為維生素D 的缺乏引起的缺鈣，就非常容易出現(xiàn)盜汗、枕禿、睡眠不安，當然還包括翻白眼這個現(xiàn)像的產(chǎn)生。翻白眼是由于寶寶缺鈣，興奮性高導(dǎo)致的，只要適當?shù)慕o寶寶進行補鈣，特別是通過補充維生素D加上多曬太陽，給寶寶全方位的補鈣，讓寶寶的身體可以不會因為缺鈣導(dǎo)致寶寶睡覺都睡不好。寶寶的睡眠質(zhì)量引起身體發(fā)育的欠缺是非常重要的，只有很好的進行身體方面營養(yǎng)補充，通過碳酸鈣、乳鈣、維生素AD滴劑的增加，讓寶寶的身體不會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，讓寶寶的身體更加快速的增長發(fā)育，不會出現(xiàn)翻白眼的這種現(xiàn)象。

寶寶睡覺翻白眼是怎么回事不用過于擔心，只要不是大疾病引起的，特別是以上所說的這幾種都是可以考慮的正常范圍，問題不會很嚴重的。寶寶的身體本身都是在生長發(fā)育的一個過程，不論是機體組織還是各個器官都是需要發(fā)育完善的，出現(xiàn)翻白眼這種現(xiàn)象大可不必著急，認真的分析、仔細的檢查，讓寶寶可以更加健康快樂的成長。寶寶睡覺翻白眼和寶寶睡覺哭泣、大笑、踢腿這些動作都是可以配套的一種現(xiàn)象解釋，媽媽們不必過于擔心，只要寶寶的精神狀態(tài)是比較好的就可以。

2、寶寶睡覺不安穩(wěn)措施

1、為寶寶補充鈣質(zhì)

寶寶如果是處于缺鈣的情況下很容易因為體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)而使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高導(dǎo)致睡覺容易驚醒哭鬧。這種情況媽媽們一定要帶寶寶在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補鈣，另外還要帶寶寶多曬太陽以促進身體吸收鈣質(zhì)。

2、不讓寶寶睡前興奮

寶寶會出現(xiàn)睡覺容易驚醒或者是喜歡驚叫、哭鬧等情況可能是因為睡前精神過度興奮。比如聽講情節(jié)驚險的故事或做過于激烈的游戲等。所以媽媽要對寶寶安排好日?；顒?，睡覺前避免精神過于興奮。

3、創(chuàng)造寶寶安睡環(huán)境

寶寶因為大腦皮層發(fā)育未完全，晚上睡覺容易被較大的聲音驚醒，媽媽們不僅要為寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境還要給寶寶安全感。不少寶寶睡醒之后沒有安全感也會哭鬧。另外寶寶睡覺的時候不宜穿太多、太悶熱等，這都會影響寶寶睡覺。

4、避免讓寶寶睡前過飽

寶寶睡覺之前如果吃太多東西很容易造成睡覺的時候易驚醒。有的寶寶還可能因為睡前吃太飽，睡覺的時候發(fā)生積食、脹氣等造成哭鬧等。這種情況媽媽一是不要讓寶寶睡覺前再進食太多的食物且盡量選擇好消化吸收的食物；二是發(fā)生了哭鬧的話要將寶寶抱起來，撫摸其腹部、背部幫助緩解積食、脹氣的不適。