很多寶寶在睡覺的時候，寶寶的眼睛總是不能完全緊閉，很多新手爸媽看到孩子睡覺的時候，眼睛不能完全閉合，總感覺孩子是不是有什么問題，于是就會帶孩子去醫(yī)院檢查，那么孩子寶寶睡覺翻白眼有哪些原因？寶寶睡覺不安穩(wěn)應(yīng)該怎么辦？

1、寶寶睡覺翻白眼原因

1、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋一：寶寶做夢了

寶寶也會做夢，特別是會在夢里無意識的笑、哭亦或者是翻白眼，寶寶由于白天玩得過于興奮或者是受到了驚嚇，很多時候會很難過、開心，也會翻白眼。夜晚寶寶也會做夢，做夢的時候大腦神經(jīng)受到白天的記憶干擾，在夢中可以簡單的進(jìn)行回憶，在做夢的時候處于半睡半醒的狀態(tài)下，可能會出現(xiàn)翻白眼的情況，有的時候還會眼睛睜開，把媽媽們給嚇一大跳呢！所以寶貝處于在睡眠中的做夢狀態(tài)下，不論是翻白眼還是笑或者是哭泣都是很正常的一種現(xiàn)象，特別是很容易讓人感覺非常的吃驚。其實像睡覺翻白眼這類的現(xiàn)象都是不可怕的，是很正常的，媽媽們不必?fù)?dān)心。

2、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋二：寶寶的生長發(fā)育還不完善導(dǎo)致的

寶寶的處于嬰幼兒時期，不論是身體各個器官還是大腦神經(jīng)組織都是沒有發(fā)育完善的，特別是神經(jīng)發(fā)育起到關(guān)鍵性的作用。寶寶睡覺的時候由于神經(jīng)發(fā)育比較差，再加上寶貝的發(fā)育過程都是在慢慢的完善，睡覺的時候可能會翻身、踢腿、哭泣、大笑，再或者是翻白眼都是有可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。寶寶的眼睛發(fā)育還沒有很完善，有時候玩的非常疲憊的時候，眼睛還沒有合上就已經(jīng)睡著了，就自然會往上翹起，給人感覺在翻白眼，這是很正常的。寶寶的身體每天都在成長，隨著生長發(fā)育的持續(xù)過程，寶寶以后的動作會越來越多，所以相對于翻白眼這一個動作是沒有必要過于糾結(jié)的，只要不是疾病引起的都是問題不大的。

3、寶寶睡覺翻白眼是怎么回事之解釋三：維生素D缺乏引起的缺鈣現(xiàn)象的一種

寶寶如果身體出現(xiàn)問題，特別是因為維生素D 的缺乏引起的缺鈣，就非常容易出現(xiàn)盜汗、枕禿、睡眠不安，當(dāng)然還包括翻白眼這個現(xiàn)像的產(chǎn)生。翻白眼是由于寶寶缺鈣，興奮性高導(dǎo)致的，只要適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行補鈣，特別是通過補充維生素D加上多曬太陽，給寶寶全方位的補鈣，讓寶寶的身體可以不會因為缺鈣導(dǎo)致寶寶睡覺都睡不好。寶寶的睡眠質(zhì)量引起身體發(fā)育的欠缺是非常重要的，只有很好的進(jìn)行身體方面營養(yǎng)補充，通過碳酸鈣、乳鈣、維生素AD滴劑的增加，讓寶寶的身體不會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，讓寶寶的身體更加快速的增長發(fā)育，不會出現(xiàn)翻白眼的這種現(xiàn)象。

寶寶睡覺翻白眼是怎么回事不用過于擔(dān)心，只要不是大疾病引起的，特別是以上所說的這幾種都是可以考慮的正常范圍，問題不會很嚴(yán)重的。寶寶的身體本身都是在生長發(fā)育的一個過程，不論是機(jī)體組織還是各個器官都是需要發(fā)育完善的，出現(xiàn)翻白眼這種現(xiàn)象大可不必著急，認(rèn)真的分析、仔細(xì)的檢查，讓寶寶可以更加健康快樂的成長。寶寶睡覺翻白眼和寶寶睡覺哭泣、大笑、踢腿這些動作都是可以配套的一種現(xiàn)象解釋，媽媽們不必過于擔(dān)心，只要寶寶的精神狀態(tài)是比較好的就可以。

2、寶寶睡覺不安穩(wěn)措施

1、為寶寶補充鈣質(zhì)

寶寶如果是處于缺鈣的情況下很容易因為體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)而使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高導(dǎo)致睡覺容易驚醒哭鬧。這種情況媽媽們一定要帶寶寶在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補鈣，另外還要帶寶寶多曬太陽以促進(jìn)身體吸收鈣質(zhì)。

2、不讓寶寶睡前興奮

寶寶會出現(xiàn)睡覺容易驚醒或者是喜歡驚叫、哭鬧等情況可能是因為睡前精神過度興奮。比如聽講情節(jié)驚險的故事或做過于激烈的游戲等。所以媽媽要對寶寶安排好日?；顒樱X前避免精神過于興奮。

3、創(chuàng)造寶寶安睡環(huán)境

寶寶因為大腦皮層發(fā)育未完全，晚上睡覺容易被較大的聲音驚醒，媽媽們不僅要為寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境還要給寶寶安全感。不少寶寶睡醒之后沒有安全感也會哭鬧。另外寶寶睡覺的時候不宜穿太多、太悶熱等，這都會影響寶寶睡覺。

4、避免讓寶寶睡前過飽

寶寶睡覺之前如果吃太多東西很容易造成睡覺的時候易驚醒。有的寶寶還可能因為睡前吃太飽，睡覺的時候發(fā)生積食、脹氣等造成哭鬧等。這種情況媽媽一是不要讓寶寶睡覺前再進(jìn)食太多的食物且盡量選擇好消化吸收的食物；二是發(fā)生了哭鬧的話要將寶寶抱起來，撫摸其腹部、背部幫助緩解積食、脹氣的不適。