我們生活中的花茶有很多，不同的花茶有不同的影響價(jià)值，那你們知道夏季的時(shí)候最適合喝什么花茶呢？估計(jì)很多人都非常的想要知道，下面，給大家具體介紹一下，最適合夏季喝的茶，我們一起來(lái)看看最適合夏季喝的茶飲，希望對(duì)大家有幫助。

1、最適合夏季喝的花茶

1.檸檬草玫瑰茶排毒鎮(zhèn)痛

材料：檸檬草干葉0.8克，干玫瑰花蕾1克，干金蓮花蕾，迷迭香葉各0.1克。

做法：將檸檬草干葉，玫瑰花蕾，金蓮花蕾，迷迭香葉一起放入杯中，倒入90°C的熱水500毫升，悶泡5分鐘左右即可。

功效：這款花茶可以促進(jìn)人體血液及淋巴液循環(huán)，具有排毒作用，有助于調(diào)理氣血，使肌膚變得紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)還有鎮(zhèn)痛作用，有助于舒緩頭痛，偏頭疼。

2.薄荷玫瑰茶美白活膚

材料：新鮮薄荷葉到3片，干玫瑰花4到5朵。

做法：將玫瑰花用沸水沖泡三分鐘左右，再放入兩到三片洗凈的薄荷葉，加入適量蜂蜜攪拌均勻后飲用。

功效：薄荷有提神功效，能促進(jìn)新陳代謝，和玫瑰一同沖泡飲用，還有助于美白活膚，提升活力。

3.烏龍桂花茶潤(rùn)膚活血

材料：烏龍茶2克，干燥桂花3克。

做法：將干桂花和烏龍茶一起放入茶壺中，沖入400毫升沸水，加蓋悶泡5分鐘，倒入杯中飲用。

功效：此款茶可以活血補(bǔ)氣，改善氣色，消除肌膚暗沉。

4.紫色柑橘茶排毒消脂

材料：干薰衣草，洋甘菊各15克，冰糖適量。

做法：將清水煮沸后靜置5到8分鐘，在杯中放入薰衣草和洋甘菊，用晾好的水沖泡片刻，再加入冰糖攪拌均勻即可飲用。

功效：排毒祛火，有輕體消脂的特殊功效。

5.茉莉香草茶消脂解膩

材料：干茉莉花，干檸檬馬鞭草，胡椒薄荷干葉各1克。

做法：將所有材料一同放入杯中，倒入三百毫升沸水，悶泡3到5分鐘，即可飲用。

功效：此款茶可解油膩，消脂減肥。

6.金銀花綠茶清熱解毒

材料：金銀花5克，甘草1片，綠茶三克，冰糖適量。

做法：將金銀花，甘草洗凈瀝干，和綠茶一起放入茶壺中，沖入沸水，浸泡5到10分鐘，加冰糖調(diào)味。

功效：此款茶飲有清熱解毒，消除中通，利尿消炎的功效。

7.蘋果菊花茶美白祛火

材料：蘋果一個(gè)，白菊花3到5朵，蜜棗5到8粒，蜂蜜適量。

做法：蘋果洗凈后去皮去核，切成小塊，白菊花洗凈，在鍋中加入清水，放入蘋果，蜜棗，開(kāi)大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢煮30分鐘，再放入菊花煮10分鐘，最后放蜂蜜調(diào)味。

功效：此款茶可美白皮膚，排毒養(yǎng)顏，還有祛火明目，防止膽固醇增高的功效。

8.蓮心甘草茶清心瀉火

材料：蓮心2克，生甘草3克，蜂蜜十毫升。

做法：將蓮心，生甘草洗凈放入杯中，鍋中放水，開(kāi)大火煮沸后沖泡蓮心，蓋好蓋子悶泡十分鐘，加入蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：蓮心微苦，有清心瀉火功效，適合夏季飲用。

2、夏天喝什么花茶減肥

1.玲瓏消脂茶

材料：檸檬馬鞭草3克，檸檬香茅1克，甜菊葉5片，老姜適量。

做法：將檸檬馬鞭草，檸檬香茅，甜菊葉洗凈，檸檬香茅切成小段，老姜切片，一起放入茶壺中，沸水沖泡5分鐘后即可飲用。

功效：能迅速分解體內(nèi)脂肪，起到消脂塑身的效果。

2.決明雙花茶

材料：決明子10克，金銀花，玫瑰花各3克。

做法：將決明子稍微沖洗一下瀝干，和金銀花，玫瑰花一起放入茶壺中，沖入500毫升沸水，加蓋浸泡5分鐘后即可飲用。

功效：減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。

3.蘆薈椰果茶

材料：食用蘆薈兩根，椰果10克，紅茶包一個(gè)，冰糖適量。

做法：將蘆薈洗凈，去皮取肉切成小丁，用清水洗凈，將紅茶包放入茶壺中，加入400毫升沸水，沖泡5分鐘，加入蘆薈丁，椰果拌勻，依據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味即可。

功效：蘆薈有排毒功效，此款茶飲可促進(jìn)人體排出毒素，祛痘消脂。

4.塑身美腿茶

材料：馬鞭草，迷迭香，檸檬草，薄荷葉各3克。

做法：將馬鞭草揉碎，和迷迭香，檸檬葉一起縫入紗布袋中做成茶包，放入茶壺中，沖入500毫升沸水，悶泡三到五分鐘，直到散發(fā)出香味，茶包可反復(fù)沖泡至茶味變淡。

功效：夏天常喝此款茶飲有助于減少體內(nèi)多余的水分，凈化腸胃，促進(jìn)消化，分解脂肪，輕松瘦身。

5.玫瑰蜂蜜茶

材料：紅茶包一個(gè)，干玫瑰花5朵，蜂蜜，檸檬汁適量。

做法：將干玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，放入紅茶包煮沸，取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍微放涼后加入蜂蜜，檸檬汁調(diào)味。

功效：玫瑰蜂蜜茶性溫，有降火，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝，減肥消脂的功效。

6.茉莉減肥茶

材料：干茉莉花，薰衣草各5克，蜂蜜適量。

做法：將茉莉花和薰衣草放入茶杯中，沖入500毫升沸水，蓋上蓋子悶泡5分鐘。將茉莉花和薰衣草渣濾出來(lái)，再加蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：茉莉花能滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏美容，對(duì)女性生理機(jī)能調(diào)節(jié)也有幫助，薰衣草有消除胃脹氣，養(yǎng)顏美膚，舒緩神經(jīng)的功效。