長(zhǎng)痘痘不僅是青春期的人會(huì)遇到的問(wèn)題，很多成年人也容易長(zhǎng)痘，特別是那些油性皮膚的人，當(dāng)然很多人在青春期的時(shí)候都會(huì)長(zhǎng)痘，青春期長(zhǎng)痘是很常見(jiàn)的，主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，那青春痘每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)嗎？青春痘是每個(gè)人都有嗎？

1、青春痘每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)嗎

并不一定。

青春痘多發(fā)于青春期的男女身上，但過(guò)了青春期后，有些成年人也會(huì)長(zhǎng)青春痘，這主要是跟青春痘的生長(zhǎng)原因有關(guān)。要知道青春痘的生長(zhǎng)原因十分繁多，如果平時(shí)不注意好好保養(yǎng)，那么肯定是會(huì)長(zhǎng)青春痘的。

2、什么樣人容易長(zhǎng)青春痘

(1)油性皮膚的人

皮膚出油過(guò)多，導(dǎo)致毛孔被堵塞，是青春痘生長(zhǎng)的原因之一，而油性皮膚天生就比其它膚質(zhì)更容易出油，因此也格外容易長(zhǎng)青春痘。

(2)清潔不徹底的人

當(dāng)皮膚清潔不徹底時(shí)，皮膚上殘留的油脂和污垢就容易堵塞毛孔，致使皮膚長(zhǎng)青春痘。

(3)內(nèi)分泌失調(diào)的人

當(dāng)身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，如熬夜、情緒暴躁、飲食不規(guī)律等，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的毒素?zé)o法正常排出，毒素堆積在體內(nèi)，就容易在皮膚上形成青春痘。

(4)口味重的人

長(zhǎng)期食用辛辣食物和鹽、油、醬料太多的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，身體某些器官會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)一些反應(yīng)，致使皮膚長(zhǎng)痘。

3、怎樣預(yù)防青春痘

1.如果是天生油性皮膚，想要改變膚質(zhì)是有點(diǎn)困難的，但我們可以通過(guò)給皮膚補(bǔ)水，來(lái)維持身體的水油平衡，從而達(dá)到減少出油的作用。具體方法為多喝水，多吃水分高的食物，用補(bǔ)水型的護(hù)膚品等。

2.想要不長(zhǎng)痘，就一定要時(shí)刻保持皮膚的干凈，平時(shí)早晚各洗兩次臉，而且是要用洗面奶洗臉，如果是化妝了的，必須先卸妝再用洗面奶洗臉，防止污垢堵塞毛孔。

3.保持良好的生活作息，早睡早起不熬夜，杜絕抽煙、喝酒等習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多和朋友出去做有意義的事，保持一顆愉快的心情，痘痘自然不會(huì)來(lái)找你。

4.忌辛辣飲食，多吃清淡的、營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，不僅能預(yù)防青春痘，還能使我們的皮膚變得更加白凈嫩滑。

4、關(guān)于青春痘的介紹

青春痘通常長(zhǎng)在12-25歲之間，但是也有過(guò)10歲就長(zhǎng)，長(zhǎng)到13歲就不長(zhǎng)的例子，另外有的人30歲了也會(huì)長(zhǎng)青春痘，由此可見(jiàn)，青春痘跟年齡真的沒(méi)有太大的關(guān)系，只要不是青春痘的體質(zhì)，加之平時(shí)注意保養(yǎng)，是可以一直不長(zhǎng)青春痘的。

5、容易長(zhǎng)痘的體質(zhì)詳解

上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種，手涼腳涼，臉上卻火旺旺地長(zhǎng)一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號(hào)稱(chēng)“陰中之陽(yáng)”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。

肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說(shuō)白了就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時(shí)少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個(gè)月葷再看看。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬藥喝。有人說(shuō)海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來(lái)就體寒，再來(lái)點(diǎn)海帶，就起反作用了。

濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴(lài)性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水。

虛證體質(zhì)。青春痘易復(fù)發(fā)，平時(shí)經(jīng)?？诟桑菀籽峋氲?。這是縱欲的結(jié)果，和諧美滿(mǎn)的性生活可以養(yǎng)顏，這沒(méi)錯(cuò)，但物極必反，過(guò)度了也會(huì)在臉上反應(yīng)出來(lái)。