人的各種行為都出自不同的心理狀態(tài)，在很多時(shí)候心理決定了我們所做所，也決定了們將在生活中有怎樣的處事原則。心理學(xué)界認(rèn)為，心理健康是人們的努力方向，它在很大程度上決定了一個(gè)人的生活方式是怎樣的，那么對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，他的健康心理的衡量有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？又有哪些心理弱點(diǎn)呢？

1、衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

了解自己

只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長(zhǎng)處，我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向;

了解自己的缺陷，我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)

我們可能沒(méi)有出生在一個(gè)富貴的家庭;工作可能也不盡如人意，生活中可能會(huì)遭遇到許多挫折和磨難……

但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。

善與人處

人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚(yú)生活在水中一樣，離開(kāi)了他人，離開(kāi)他人的幫助，人將無(wú)法生存。

有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對(duì)別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。

承擔(dān)責(zé)任

除了襁褓中的嬰兒之外，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔(dān)家庭和社會(huì)的重?fù)?dān)，在工作中獲得謀生的手段并得到承認(rèn)和樂(lè)趣。

所以，失業(yè)給成年人的打擊不僅是經(jīng)濟(jì)上，而且是心理上的，它會(huì)使人喪失價(jià)值感，帶來(lái)心理危機(jī)。能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂(lè)趣的人，才是真正成熟、健康的人。

上述是衡量男性心理健康的四大標(biāo)準(zhǔn)，大家可以參考一下。那么男性有什么樣的心理弱點(diǎn)呢?盤(pán)點(diǎn)一下。

男性心理

2、男人的致命心理弱點(diǎn)

臭美

有心人做過(guò)一個(gè)測(cè)驗(yàn)，在某商場(chǎng)拐彎處(這里人少)放一面大鏡子，看看經(jīng)過(guò)此的男女，誰(shuí)會(huì)更喜歡在鏡前駐留、整理。結(jié)果令人大跌眼鏡，雄孔雀更愛(ài)美，幾乎每位男子經(jīng)過(guò)鏡子前都會(huì)“偷偷地”梳理一下行頭。但公開(kāi)場(chǎng)合，男人們一般死也不承認(rèn)自己愛(ài)打扮，這也是男人的一個(gè)“秘密”。

孩子氣

金庸筆下有許多孩子氣十足的男人，他是明眼人。但女明星們只喜歡嫁給成熟男性。因?yàn)榉€(wěn)重可靠，那種理性之光，不僅可以用來(lái)照耀，更適合于取暖，但男人內(nèi)心其實(shí)都有頑皮、天真的需要，有時(shí)會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)出來(lái)，貌似賴皮，實(shí)為撒嬌，但就是不宜大規(guī)模開(kāi)發(fā)，最后沉淀為一種“秘密”。

公司狀況

贏利了還是虧了?獎(jiǎng)金少了還是長(zhǎng)了?老板對(duì)自己好不好?諸如此類(lèi)的問(wèn)題，男人一般不喜歡家里女人過(guò)問(wèn)，有些事實(shí)之所以男人要把它秘密化，是為了不想把白天的事帶進(jìn)夜里，所以，工作上的事，男人不喜歡女人干預(yù)。垂簾聽(tīng)政，對(duì)所有的男皇帝而言，都不是一件愉快的事。

和誰(shuí)去應(yīng)酬

有家“開(kāi)會(huì)酒吧”生意紅火，因?yàn)槭悄腥说淖罴讶ヌ?。一旦太太打電話?wèn)：“在哪里?”喝酒正酣的男人可以理直氣壯地回答：“在‘開(kāi)會(huì)’!”男人喜歡與同性朋友去玩，不喜歡女人介入，因?yàn)樗麄冎馈皭?ài)人事多”，所以女人明智的選擇是，由他去瘋，懶得管。

發(fā)財(cái)夢(mèng)

玩股票，與朋友合作做些“生意”甚至冒險(xiǎn)……渴望一夜間成百萬(wàn)富翁，心比天高，但又要背著太太做，企望有一天能給心愛(ài)女人一個(gè)天大的驚喜。所以，在做夢(mèng)期間，這一切就得保密，不能讓她知道?？傊?，男人的秘密大都是受外界所“逼”，而對(duì)女人而言，有點(diǎn)美麗，對(duì)男人而言，則是某種扭曲的痛苦。

軟弱

男人也有示弱的一面，但這不能公開(kāi)。打架前，裝模作樣地把袖子卷起來(lái)，其實(shí)是在掩飾內(nèi)心的虛弱與不安，但嘴巴卻硬得很：“誰(shuí)怕誰(shuí)?”

總結(jié)：上文主要針對(duì)男性心理方面的一些分析。幾個(gè)衡量男性健康心理的標(biāo)準(zhǔn)以及幾大弱點(diǎn)，希望給男性朋友一個(gè)好的參考!

3、怎么促進(jìn)性心理健康

加強(qiáng)青春期的性教育，是促進(jìn)男女青年性心理衛(wèi)生的重要途徑，由于人是作為一個(gè)完整的心身統(tǒng)一體對(duì)外作用的，所以對(duì)性的適應(yīng)也是整個(gè)人格的適應(yīng)。青年一代性適應(yīng)、性心理的健康狀況是否良好，不僅關(guān)系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎(chǔ)，而且還是關(guān)系到我國(guó)社會(huì)主義精神文明的大問(wèn)題。

在我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)，性教育是一個(gè)禁區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)“談性色變”的局面。其實(shí)，“食色性也”，人的欲望是一種自然屬性，是正常的生理現(xiàn)象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育對(duì)處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。

通過(guò)性教育，可以使他們懂得一些性的知識(shí)，正確對(duì)待青春期出現(xiàn)的一些性生理心理現(xiàn)象，對(duì)欲望沖動(dòng)保持理智的態(tài)度，使他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，調(diào)節(jié)自己，愛(ài)護(hù)自己，發(fā)展和完善自己，更好地防止在成長(zhǎng)發(fā)育期間產(chǎn)生性生理疾病和性心理障礙。這對(duì)于他們今后的戀愛(ài)婚姻和終生幸福，也是至關(guān)重要的。從社會(huì)的角度看，性教育對(duì)于提高青少年的性道德，防止性罪錯(cuò)、建設(shè)性文明也有普遍意義。

做好青春期的性心理教育，對(duì)青少年的順利成長(zhǎng)有著非常重要的意義。正確的引導(dǎo)能幫助青少年樹(shù)立良好的性觀念，確保健康的精神生活。