很多人內(nèi)心是非常迷茫的和悲觀的，只是不知道該怎樣說出自己內(nèi)心的困惑或者是對于自己的現(xiàn)狀不知道該怎么樣去著手改變。事實上，只有我們內(nèi)心強大起來，我們的生活中才會有安全感，那么怎樣做一個內(nèi)心強大的人？如何做一個內(nèi)心強大的人？

1、自強的方法

如下為修煉強大內(nèi)心的七種方式：

1． 勇于改變

Hanna Phan樹立了勇于改變的好榜樣。曾經(jīng)她找工作的時候，發(fā)現(xiàn)簡歷不如人意。為什么呢？因為時代在變化。同樣的簡歷已不再像過去那樣吸引眼球了。如果你想要從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，你就得改變。因為你的簡歷不會張口說“嗨，我很優(yōu)秀！”除非你是谷歌的CEO，或者是在臉譜網(wǎng)上。

Hanna是如何做的呢？當(dāng)時她沒有抱怨人才市場，也沒有抱怨通過簡歷獲得面試的有多么的艱辛。她意識到，想要引起老板的注意，就必須得做些從根本上讓人欣賞的事兒。

她制作了一個視頻演示簡歷，并發(fā)送給了硅谷最熱門的一個科技公司的CEO。

當(dāng)然，她最終得到了這份工作。

2 敢于冒險

不敢承擔(dān)風(fēng)險是及其危險的。驕傲自滿只會讓你停滯不前。

26歲時，我發(fā)現(xiàn)人們喜歡用閃存卡準備面試。畢竟，誰會愿意跑去商店買筆買紙，然后還得寫下每個問題以及相應(yīng)的答案呢？

因此我決定開發(fā)一款應(yīng)用程序，主要問題是我不會設(shè)計，沒有運營預(yù)算，沒有開發(fā)商，也不會寫代碼。哦，小問題~

當(dāng)我把想法告訴大家的時候，幾乎每個人都告訴我：開發(fā)APP是很冒險的。那么我是怎么做的呢？我盡可能地去閱讀相關(guān)文章，參加相關(guān)培訓(xùn)，并與該領(lǐng)域的專業(yè)人員溝通學(xué)習(xí)。后來我突然靈光一現(xiàn)，想到如何制作的時候，我立馬在Elance網(wǎng)站上雇了個程序員，然后自己用Photoshop設(shè)計這個APP。僅僅一年的時間，我就開發(fā)出了50個類目不同APP，其中有3個APP位于搜索排名前列。有一個APP一天的下載量達到了75000次.

想要內(nèi)心強大嗎？

你就不能畏首畏尾，你必須敢于冒險。

3 總結(jié)過去，展望未來

如果你一直活在過去，你就不可能開啟新的篇章?！?

前進的道路上，你可能會犯些錯誤，我稱它們?yōu)椤皽p速帶”（這個詞語是我的好朋友Nate Leung告訴我的）。的確，錯誤有時會讓旅程有些許的不愉悅，但是，你會因為碰到減速帶停車嗎？我想你不會。

當(dāng)我在Cisco工作時，有一次，因為無法參加區(qū)域銷售組的回憶，所以直接給領(lǐng)導(dǎo)的上級發(fā)郵件請假。你猜怎么了？領(lǐng)導(dǎo)對我越過他給他上級發(fā)郵件的事情很是氣憤。很顯然，一封不經(jīng)意的郵件成了公司內(nèi)部政治問題。

那時，我剛步入社會，還太年輕，以至于好幾天一直想著這件事兒，惴惴不安的。

最終，我意識到我應(yīng)該吃一塹長一智。每個人的工作方式都不盡相同，找到最佳的合作方式是至關(guān)重要的。

事到如今，我已經(jīng)很少憶起郵件那件事兒了，事實上，我現(xiàn)在已經(jīng)從來不想了。這件事兒就是我說的“減速帶”。如果是今天的我發(fā)生這種事情，我甚至連眼睛都不會眨一下。你要學(xué)會區(qū)分什么重要，什么不重要。

因此當(dāng)遇到減速帶時，你應(yīng)該學(xué)會從錯誤中總結(jié)經(jīng)驗，然后繼續(xù)前行。著眼未來，你會更加出色。

4 保持積極的心態(tài)

我的一個好朋友Erik有個保持積極心態(tài)的絕招，每當(dāng)談話氛圍緊張或者有人比較消沉?xí)r，他就會去面對這種情緒，然后和對方講出來，然后積極地去評價另一個完全不同的話題。他不會讓人停留在悲觀中，只要可能，他就會想法設(shè)法讓你笑出來，從而振奮你自己。

你猜怎樣？這招對我來說百試不爽。

如果你想要內(nèi)心強大，不要一直沉浸在悲觀的情緒中，樂觀起來。

工作生活中想要些正能量嗎？那就讀讀我朋友的故事吧。

5 “成功了就慶祝一番，然后提高下一次的目標?！薄狹ia Hamm

我特別喜歡這句話，感謝Mia Hamm。

二月，我舉辦了第一場大型市場會議，準備了一張會議圓桌，當(dāng)時有100名客戶和潛在客戶出席。會議中，笑聲不斷，更有好多客戶的奇妙經(jīng)歷，大樓里一直縈繞著大家的歡聲笑語。會議結(jié)束后，大家都評價舉辦的非常成功。

你知道我接下來是怎么做的嗎？

我在思考怎么把它辦得更好。

四月，我舉辦了第二場大型市場會議，同時準備了四張會議圓桌，140名客戶和潛在客戶出席。同樣也是笑聲不斷，并產(chǎn)生了驚人的執(zhí)行座談小組，大樓里也一直縈繞著大家的歡聲笑語。會議后，大家評價這次會議比上次還要好。

你知道我接下來是怎么做的嗎？

我依舊在思考怎么把它辦得更好。

不斷提高目標，你的內(nèi)心將更強大。

6 專注于可控范圍內(nèi)的事情

畫兩個稍微重疊的圈。在一個圈里寫上“重要的事情”，另一個圈寫上“可控的事情”。然后找到兩者重疊的事情，那就是你應(yīng)該專注的事情。

7 堅持你的宏偉藍圖

你的宏偉藍圖是什么？是創(chuàng)業(yè)？還是帶領(lǐng)一支精英隊伍？或者是在供養(yǎng)一家子的情況下還能平衡工作和生活？不管你的宏偉藍圖是什么，好好堅持，不要被那些小事情絆住腳。

開始吧，在宇宙中創(chuàng)造屬于你的輝煌。

2、自律是什么

自律就是自己管理自己，自己約束自己。

這是一個很重要的能力。先學(xué)會克制自己，用嚴格的日程表來控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力，連最基本的時間都控制不了，談何自信？

自黑的能力相當(dāng)重要。世界之大，什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績，很多認識或不認識的人便在背后就開始的議論你的是非。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn)，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己，待他們自知無趣后，便會羞愧的退場而去。