孩子在不同的時(shí)期發(fā)育的快慢是不一樣的，孩子在發(fā)育期的時(shí)候大部分的家長都會(huì)讓孩子吃一些營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，應(yīng)該說孩子只要是沒有成年，每一年都可能會(huì)長高，不同的年紀(jì)不同的人發(fā)育的快慢都是有區(qū)別的，那兒童身高滿多少正常？兒童身高標(biāo)準(zhǔn)是多少？

1、兒童身高滿多少正常

每個(gè)孩子在出生時(shí)的身長、家庭遺傳因素、營養(yǎng)、生長環(huán)境等的差異，都會(huì)使孩子在生長發(fā)育中有一定的差異，但若是相差太多，父母要及時(shí)的帶孩子找醫(yī)生進(jìn)行咨詢，及早糾正，以免影響到孩子的健康發(fā)育。

2、兒童身高可進(jìn)行估算

兒童的身高除了可查看身高標(biāo)準(zhǔn)表，父母還可以對(duì)兒童的身高進(jìn)行簡(jiǎn)單的估算，一般新生兒剛出生時(shí)身高平均為50厘米，0-6個(gè)月時(shí)每月的平均增長幅度為2.5厘米，后半年每月平均增長1.5厘米，1歲時(shí)達(dá)75厘米，2歲時(shí)達(dá)85厘米，2歲以后平均每年增長5厘米，所以2-12歲平均身長可以按公式進(jìn)行推算：

身長（厘米）=年齡×5+75（或80）

注意：父母對(duì)照身高標(biāo)準(zhǔn)表和自己簡(jiǎn)單估算，若發(fā)現(xiàn)孩子身高與同齡的孩子相比，有明顯的異常，或明顯的低于同齡的平均水平，要盡早的帶孩子去兒童內(nèi)分泌專科咨詢相關(guān)專家。

3、兒童身高偏矮怎么辦

(1)飲食營養(yǎng)均衡

促進(jìn)兒童長高，父母要特別注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，重視每天的蛋白質(zhì)攝入，不要忽略綠葉蔬菜和水果的補(bǔ)充，它能補(bǔ)充人體所需要的維生素和纖維，有效的調(diào)理身體，且有增高的作用，此外，要避免孩子養(yǎng)成挑食、偏食的毛病，盡量不要讓孩子吃垃圾食物、油炸食物。

(2)進(jìn)行食物補(bǔ)鈣

父母要注重給孩子進(jìn)行食物補(bǔ)鈣，食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣要安全，也不會(huì)引起鈣過量，嬰兒時(shí)期母乳、配方奶是首選的補(bǔ)鈣食物，等寶寶年齡稍大一點(diǎn)，除奶制品外，還可以給予豆制品、魚肉、蝦皮等食物來補(bǔ)充鈣質(zhì)，此外，要補(bǔ)充維生素D，可促進(jìn)鈣的吸收和利用，同時(shí)要多帶孩子曬太陽。

(3)保證充足睡眠

孩子體內(nèi)生長激素的分泌是在晚上的11點(diǎn)到凌晨的4點(diǎn)，所以父母一定要讓孩子在晚上十點(diǎn)前睡覺，充足的睡眠是促進(jìn)孩子長高的重要途徑，孩子每天要有8-10小時(shí)的睡眠，能發(fā)揮最大的生長潛能。

(4)不宜飲食過量

父母不宜讓孩子飲食過量，若攝入過多的蛋白質(zhì)，會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，易造成消化不良、便秘等，反而會(huì)進(jìn)一步的抑制孩子的食欲，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩，引起肥胖、性早熟等，影響孩子長高。

(5)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

兒童長高，是需要經(jīng)常的體育運(yùn)動(dòng)，能有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長，同年齡同性別的孩子，經(jīng)常鍛煉的要比不鍛煉的高出4-10厘米，所以可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行慢跑、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng)。

4、增長過快也需留意

一些父母會(huì)過分的追求寶寶長得快，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)身高增長過快的問題，其實(shí)孩子身高增長過快同樣也會(huì)有隱患，因?yàn)橛行┖⒆釉谠缙趥€(gè)頭長得太快，可能代表著營養(yǎng)過剩，會(huì)加快骨齡的增長，導(dǎo)致骨齡大于實(shí)際的年齡，這樣孩子勻速生長期會(huì)減少，青春發(fā)育期提前到來，而青春期提前到來的孩子到成年后身高反而會(huì)比同齡的人矮。

5、健康小貼士

兒童的身高取決于遺傳、營養(yǎng)及內(nèi)分泌激素對(duì)生長速度的調(diào)節(jié)，正常的情況下，身高增長有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)是出生后至3歲時(shí)，第二個(gè)是青春期，所以家長要掌握好孩子身高的增長規(guī)律，可以及早的發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常，以便早些采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施。

6、一年長多少

1、嬰兒期

嬰兒期是從出生到滿1周歲時(shí)，這一年也是人一生中生長速度最快的時(shí)期，嬰兒正常出生時(shí)的身長，一般為50厘米，長到一周歲時(shí)，一般要長25厘米，體重一般為出生時(shí)的3倍。

2、幼兒期

幼兒期是指1周歲到滿3周歲，此時(shí)寶寶的身高增長速度要比嬰兒期稍慢，1-2周歲時(shí)，身高會(huì)增長10厘米左右，2-3周歲時(shí)，身高會(huì)增長7厘米左右。但是出生時(shí)的低體重兒，父母要特別關(guān)注寶寶2歲前的身高，因?yàn)?0%低體重兒在2歲前生長發(fā)育會(huì)追上同齡的孩子，剩下約15%-20%若不進(jìn)行干預(yù)，則可能導(dǎo)致終身矮小。

3、學(xué)齡前期、學(xué)齡期

寶寶從3周歲到14周歲的生長速度是相對(duì)恒定的，平均每年長5-6厘米，若孩子的生長速度達(dá)不到，父母要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院做檢查，查找原因，以免耽誤孩子的生長發(fā)育。

4、青春期

孩子的青春期從體格生長突增開始，到骨骼完全閉合，軀體停止生長，性發(fā)育成熟而結(jié)束。一般的，男孩身高每年平均增加7-10厘米，增速最快的一年可以長10-12厘米，女孩身高每年平均增長6-8厘米，最快的一年可達(dá)10厘米。若是男孩每年平均長高低于7厘米，女孩低于