小孩子到了發(fā)育期的時(shí)候如果長(zhǎng)不高的話可能心里會(huì)有很大的壓力,所以這時(shí)候家長(zhǎng)也會(huì)非常著急,但是眼看發(fā)育期就快過(guò)去了,可是孩子發(fā)育還是不正常,就有人想到帶孩子去醫(yī)院檢查,有的人會(huì)給孩子打生長(zhǎng)激素,那小孩個(gè)子矮打生長(zhǎng)激素好嗎?個(gè)子矮可以打生長(zhǎng)素嗎?
小孩個(gè)子矮并不是都適合打生長(zhǎng)激素的。
導(dǎo)致小孩個(gè)子矮的原因有很多,遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病都會(huì)對(duì)小孩的身高造成影響。必須要找到小孩個(gè)子矮的原因,對(duì)癥采取措施,才能讓孩子正常長(zhǎng)高,打生長(zhǎng)激素并不能解決一切問(wèn)題。
誘發(fā)身材矮小的病因多達(dá)幾百種,其中常見(jiàn)的有生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能低下癥、心臟病、血液病、慢性腎病、骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育不良、唐氏綜合征(先天愚型)、先天性卵巢發(fā)育不全、腦部腫瘤等。
矮小病因繁多,絕非是只靠注射生長(zhǎng)激素就能一蹴而就讓孩子長(zhǎng)高的,而需對(duì)癥下藥、去除病因,不是所有身材矮小的人都適合打生長(zhǎng)激素。
生長(zhǎng)激素缺乏癥、慢性腎功能衰竭、小于胎齡兒、先天性卵巢發(fā)育不全、特發(fā)性矮身材等引起的身材矮小,這種情況的小孩在經(jīng)過(guò)體檢后,可遵醫(yī)囑進(jìn)行注射生長(zhǎng)激素來(lái)治療,幫助個(gè)子矮的孩子長(zhǎng)高。
注意:必須經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院的確診后才能進(jìn)行治療,且療程不宜短于1~2年,過(guò)短的話作用不大。
有的父母為了讓孩子長(zhǎng)得更高,盲目的選擇給孩子注射生長(zhǎng)激素,而家長(zhǎng)如果給并沒(méi)有生長(zhǎng)激素缺乏癥的孩子注射生長(zhǎng)激素,有可能直接導(dǎo)致骨骺線的提前閉合,反而再長(zhǎng)不高了。
而對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的,過(guò)度增加生長(zhǎng)激素,在骨骼不能持續(xù)生成軟骨長(zhǎng)高的情況下,有可能造成骨骼的鈣化和增加寬度,不利于生長(zhǎng)發(fā)育。關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)肥大的“肢端肥大癥”就是因?yàn)樯L(zhǎng)激素的過(guò)量分泌造成的。
不挑食、不偏食,多補(bǔ)充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素和微量元素,多曬太陽(yáng)、多吃富含維生素D的食物等有助于長(zhǎng)高。小孩個(gè)子矮要少吃甜食、飲料、冰淇淋等零食,除了容易發(fā)胖、容易得代謝性疾病以外,也影響生長(zhǎng)發(fā)育。
小孩個(gè)子矮要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加,有利于長(zhǎng)高。不同年齡運(yùn)動(dòng)方式的選擇不同,兩三歲的幼兒以走、跑、跳為主,大孩子以跳繩、打籃球、游泳等伸展性運(yùn)動(dòng)為主。運(yùn)動(dòng)貴在持之以恒,才能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。短期內(nèi)過(guò)度疲勞的運(yùn)動(dòng),可能適得其反,對(duì)身體造成損害。
在睡眠狀態(tài)下,生長(zhǎng)激素分泌最旺盛。優(yōu)質(zhì)睡眠可以使身體和大腦得到充分休息,再加上睡眠時(shí)肌肉得到充分放松,有利于關(guān)節(jié)和骨骼的伸展,均有利于個(gè)子矮孩子的身高增長(zhǎng)。
兒童心理受挫、情緒壓抑等可能導(dǎo)致生長(zhǎng)激素、胰島素樣生長(zhǎng)因子的分泌障礙而影響長(zhǎng)高,情緒還可能影響食欲、睡眠等,也可影響生長(zhǎng),因此保持愉悅的心情有助于個(gè)子矮孩子的長(zhǎng)高。
體質(zhì)虛弱、經(jīng)?;疾?,會(huì)影響身高的生長(zhǎng),加強(qiáng)鍛煉、注意日常護(hù)理、預(yù)防疾病有助于個(gè)子矮孩子的長(zhǎng)高。
正常兒童建議每年復(fù)診一次,矮小兒童建議每3-6月復(fù)診一次。
不一定。如果父母?jìng)€(gè)矮,而祖父母、外祖父母?jìng)€(gè)高,父母的其他兄弟姐妹個(gè)頭也不矮,那也許是父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外,導(dǎo)致身高無(wú)法往上竄,孩子本身的遺傳身高并不矮,將來(lái)完全可能超越父母的海拔。
如果父母雙方的家族普遍較矮,那么孩子的遺傳身高可能不高,但是,如果后天能夠積極注意,那么,也是可以發(fā)揮后天的優(yōu)勢(shì),盡量的長(zhǎng)高的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起