相信大家應(yīng)該都吃過梨子，梨子是一種非常常見的水果，里面的汁水很充足，很多人都愛吃梨子。梨子除了直接食用用，還可以用來煮水喝，那你們知道冬季的時(shí)候喝梨汁有什么好處呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，我們一起來看看冬季喝梨汁水的好處，希望對(duì)大家有幫助。

1、喝梨汁的好處

冬季的時(shí)候，天氣干燥，人們非常容易上火，這個(gè)時(shí)候就可以多喝梨子汁，梨子汁有潤(rùn)肺清早的功效，還有一種功效是大家都知道的，那就是止咳化痰的作用。冬季飯后喝杯梨汁，還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助人們排除體內(nèi)有害的物質(zhì)，同時(shí)也能起到緩解便秘的作用。梨汁除了以上作用外，還具有降低血壓的功效，尤其適合患有高血壓、心臟病的人喝。

2、自己制作梨汁

自己在家里制作梨汁的時(shí)候，在買梨子的時(shí)候，一定要挑選新鮮的梨子，然后將梨子煮到八分熟的時(shí)候，在去梨子的果皮和梨子核，然后在用水果刀削成小塊狀，放進(jìn)榨汁機(jī)里面榨成汁即可。這樣做既衛(wèi)生有安全，如果自己不想耗費(fèi)時(shí)間或是精力，也可以到超市去買百分之百純正的梨子汁，購買的時(shí)候，一定要看清楚含量，是不是100%，這種梨子汁也有很豐富的營養(yǎng)。

3、吃梨子的禁忌

每一種食物的性味是不同的，有些食物是不能同吃的，梨子就不能與油膩的食物一起吃，梨子的營養(yǎng)價(jià)值雖然很多，但是也不能吃太多梨子，梨子也不能與螃蟹同吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。