我已結(jié)婚多年了，昨天晚上和老公同房后，擦拭外陰遺留精液時(shí)，發(fā)現(xiàn)老公精液中帶血，這是怎么回事呀？是不是老公生病了？正常的精液應(yīng)該是呈乳白色、灰白色或淡黃色；那么男人精液呈紅色是怎么回事？導(dǎo)致血精的原因有哪些？下面一起來(lái)了解一下導(dǎo)致血精的原因。

1、導(dǎo)致血精的原因

1、精囊炎

精囊炎是血精的最常見(jiàn)原因。精囊位于前列腺上面，膀胱與直腸之間，精囊的末端與輸精管末端匯合形成射精管穿越前列腺通向尿道。精囊壁層有一層微小的血管網(wǎng)，內(nèi)含許多微血管，當(dāng)周圍器官發(fā)生炎癥、腫瘤、結(jié)核時(shí)，炎性滲出物就會(huì)循著精囊壁層內(nèi)微小血管網(wǎng)浸淫，當(dāng)細(xì)菌引起精囊發(fā)炎時(shí)，精囊壁發(fā)生腫脹、充血，微血管易破裂而出血，待有排精時(shí)就會(huì)出現(xiàn)紅色精液。

2、前列腺炎

前列腺液體是男性精液的一個(gè)重要組成部分，前列前發(fā)生感染后可刺激小管和腺體黏膜的，造成局部充血、水腫并導(dǎo)致出血。炎性組織會(huì)滲透到精液中引發(fā)血精。

3、梗阻或囊腫

射精管梗阻后可使梗阻的近端管道擴(kuò)張和膨脹，導(dǎo)致黏膜血管破裂、出血，發(fā)生血精。

4、腫瘤

男性泌尿系統(tǒng)的各種良性腫瘤可以引起血精，如尿道中的異位前列腺組織、前列腺息肉和增生性尿等可以引起血精。前列腺、睪丸和精囊的惡性腫瘤可以引起血精。

5、血管異常

精囊、前列腺尿道和膀胱頸部的靜脈曲張也可以是血精的原因。在青春期生殖系統(tǒng)血管異常可導(dǎo)致血精，包括動(dòng)靜脈畸形、前列腺血管瘤、精囊和罕見(jiàn)的精索血管瘤等。

2、預(yù)防血精癥的保健法

血精保健法1

血精的預(yù)防要經(jīng)常清洗外陰，注意房事衛(wèi)生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。減少同房次數(shù)，避免手淫過(guò)頻。飲食宜清淡。

血精保健法2

急性血精出血期間主要是禁忌房事，血精消失后仍應(yīng)休息1-2周，恢復(fù)后同房也不宜過(guò)頻過(guò)激烈;禁忌飲酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要長(zhǎng)距離騎車、騎馬;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

血精保健法3

熱水坐浴每日1次，每次15-20分鐘，水溫41-42C，抗生素止血藥等對(duì)癥治療也很必要。

3、提高精液質(zhì)量的食物

1、多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。平常的飲食中不能總是大魚大肉的，每天要吃一到兩盤蔬菜才行。比如山藥、小白菜、菠菜等。蔬菜盡量選擇無(wú)機(jī)的、自然成長(zhǎng)的比較好。比如菠菜，小編喜歡購(gòu)買生長(zhǎng)的麥子地里的，天然沒(méi)有化學(xué)肥料。

2、多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

作為細(xì)胞的重要組成部分，蛋白質(zhì)同時(shí)也是生成精子的重要原料，充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括三文魚、牡蠣、深海魚蝦等，這些海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì)的DHA、EHA等營(yíng)養(yǎng)元素。各種瘦肉、動(dòng)物肝臟、乳類以及蛋類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源?？梢詭椭黾泳拥臓I(yíng)養(yǎng)，提升精子成活率。蛋白質(zhì)食品當(dāng)中還含有一些人體所必需的脂肪酸，它們無(wú)法通過(guò)人體自身合成，只能從食物中獲得。

3、富含礦物質(zhì)與微量元素的食物

男子女性私處存有很多的鋅元素，這也是保障睪丸健康和精子質(zhì)量度的關(guān)鍵元素。如果鋅含量不高，則直接威脅到生殖器官的安全。因此，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充鋅元素很是重要。在眾多食物中，貝類食物的鋅元素最為豐富，喜歡吃海鮮的男性朋友不妨多多食用。

4、含鈣食物

對(duì)于鈣元素，大家自然不會(huì)陌生，這類元素對(duì)骨骼的保護(hù)作用很強(qiáng)。但鮮為人知的是，鈣元素還可有助于精子成熟！因此，蛋類，豆類，蝦皮等食物也就成了補(bǔ)精食材之一。

5、做好清潔工作

私密處的清潔與保護(hù)工作，不單單是女人的事情，男性也同樣要做好。男性的包皮和陰囊里常常藏匿著污物，需要每天進(jìn)行沖洗，保證該部位的清潔。但要注意水溫不可過(guò)高，否則會(huì)傷害睪丸健康。

6、多進(jìn)行心理調(diào)適

我們現(xiàn)在普遍處于緊張的生活節(jié)奏之中，面臨的巨大壓力也會(huì)影響精子質(zhì)量。如果夫妻因家庭瑣事不和，互相指責(zé)，雙方終日處于憂郁或煩惱中，可直接影響機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致不育。我們必需調(diào)整和保持良好的心態(tài)，做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡、適當(dāng)玩玩游戲等，以積極、科學(xué)的方法和健康的生活行為去面對(duì)各種壓力和問(wèn)題。

7、拒絕熬夜和過(guò)度勞累

這里的“勞”泛指各種因素造成的過(guò)度勞累，包括工作、學(xué)習(xí)、生活及運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，過(guò)度勞累會(huì)影響精子生成過(guò)程，使精子活力低下。熬夜也會(huì)影響精液的分泌和質(zhì)量，一般來(lái)說(shuō)，最好晚上10點(diǎn)左右入睡，這樣生成的精子質(zhì)量較好。鍛煉的好處不用多說(shuō)，不過(guò)鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。