青春期的孩子因?yàn)樾孕睦淼陌l(fā)展，自然會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)，有性沖動(dòng)是很正常的，但是在青春期是需要正確處理性沖動(dòng)的，這樣才能防止對(duì)身心造成危害。青春期女生有性沖動(dòng)是需要克制的，那么，青春期女生如何克服性沖動(dòng)？女生克服性沖動(dòng)怎么做？

1、怎么控制住性沖動(dòng)

第一：宣泄能量法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡，或干些什么體力活，通過(guò)腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移，如果還不能消除那種沖動(dòng)，也可以適度自慰，使性沖動(dòng)快速消失。

第二：移情大法。如果雙方正在談曖昧的話題時(shí)，對(duì)方或自己有了蠢蠢欲動(dòng)的感覺(jué)，這時(shí)可把話題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上來(lái)。因?yàn)檎Z(yǔ)言內(nèi)容的變化，興奮的心情會(huì)壓抑回去。

第三：轉(zhuǎn)移環(huán)境。一些特定的環(huán)境容易營(yíng)造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時(shí)由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動(dòng)的產(chǎn)生，這時(shí)可主動(dòng)提出到光亮或人多的地方，或找借口離開，這樣就會(huì)使對(duì)方控制住自己的沖動(dòng)。

第四：認(rèn)真選擇朋友。近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，會(huì)影響你的一生，遠(yuǎn)離這些人，也就遠(yuǎn)離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

以上四點(diǎn)是專家給出的克服青春期性沖動(dòng)的幾點(diǎn)建議，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不必“談性色變”，要正確的引導(dǎo)孩子，讓其明白一定的性知識(shí)。有些時(shí)候你越是隱藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驅(qū)使下可能會(huì)犯一些可以避免的錯(cuò)誤。

2、青春期性心理表現(xiàn)

對(duì)異性的愛(ài)慕：青少年男女之間彼此向往與追求是其性生理發(fā)展的正常階段。女性進(jìn)入青春期后，一開始常會(huì)產(chǎn)生一種惶恐不安的情緒，并且在人前表現(xiàn)得羞澀、靦腆、極富內(nèi)心體驗(yàn)。隨著性意識(shí)的進(jìn)一步發(fā)展，由異性間的疏遠(yuǎn)期進(jìn)入異性接近期，她們開始感到被異性吸引，產(chǎn)生了接近異性的感情需要。這時(shí)，女性的友誼圈子開始從同性朋友擴(kuò)大或轉(zhuǎn)向異性朋友。她們喜歡有特點(diǎn)的，如學(xué)習(xí)好、瀟灑、具幽默感，有頭腦有能力等的異性。她們?cè)谶x擇異性朋友時(shí)有一定的理性。

在與異性朋友的交往中，女性的感情體驗(yàn)相當(dāng)豐富，表現(xiàn)得極為細(xì)膩。她們開始注意修飾自己的外表，用"美"來(lái)塑造自己。在異性面前表現(xiàn)出文靜、端莊、大方的樣子。這期間男女的交往并不一定就是真正的戀愛(ài)。她們與異性的交往多半是心理的需要。她們對(duì)異性的容貌不及男性那樣重視。這是女性性心理較男性成熟早的表現(xiàn)。一旦找到鐘情者，有的女孩會(huì)傾心于他，喜歡他的一切，并視其為自己的一部分，即付出全部感情。

對(duì)性的欲望：青少年進(jìn)入青春期以后，出現(xiàn)欲望望和性沖動(dòng)，是發(fā)育中的正常生理現(xiàn)象與心理現(xiàn)象。女性在異性的交往中，開始并不和欲望望聯(lián)系在一起。她們性意識(shí)的表現(xiàn)方式是含蓄的，其發(fā)展是漸進(jìn)的，進(jìn)程較緩慢，感情體驗(yàn)較深，而性的欲望并不迫切。戀愛(ài)期間，女性更看重兩性的心理接觸和感情的交流。

女孩青春期性心理的表現(xiàn)包括對(duì)性知識(shí)的追求：由于性成熟而出現(xiàn)對(duì)性知識(shí)的興趣，是青少年性心理的必然產(chǎn)物。女性在對(duì)性知識(shí)方面的追求較男性開放性強(qiáng)些。她們性知識(shí)的來(lái)源多數(shù)是從課堂上得來(lái)，她們常與朋友和母親談?wù)撚嘘P(guān)性的問(wèn)題。在剛進(jìn)入青春期時(shí)，對(duì)母親的依賴性較大，隨著年齡的增大，她們更愿意自己去閱讀有關(guān)書刊，以便了解性知識(shí)。