男生在青春期會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，遺精是正常的整理現(xiàn)象，很多男生在第一次遺精后覺得很羞恥和害怕，不敢告知大人，害怕大人責罵，但是青少年出現(xiàn)遺精之后是需要護理的，那么，少年遺精該怎么科學護理？少年遺精怎么治療？一起來了解一下吧！

1、少年遺精怎么護理

一、慎起居

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

二、消除雜念

不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

三、放松精神

既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住丁丁不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。

四、避免受涼

遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

當然，遺精的多數(shù)情況下，都是由于不良行為所引起，最常見的就是性行為，以及長期的精神緊張，或者是心理壓力大等情況，尤其是后者因素，危害性最大，不僅是遺精的主要因素，同時也是男性性功能障礙的主要因素。

遺精一般需要簡單用衛(wèi)生紙清除排出物，及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內(nèi)褲應(yīng)及時更換，換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽光下曝曬，初次遺精后男孩子避免穿緊身內(nèi)褲，褲子過緊會增加對丁丁頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。

已經(jīng)這種情況是每一個孩子都會出現(xiàn)的一個情況，正確的對待，要時常注意自己的丁丁的整潔這樣可以有效的避免性病的發(fā)生。

2、導致男人遺精原因

1.精滿則溢：男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。

2.局部刺激：內(nèi)褲過緊，被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激。尿道發(fā)炎、丁丁龜頭炎、包莖、包皮過長均可導致遺精。

3.性的刺激：與女性過于密切接觸使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。?

4.頻繁手淫：手淫頻繁，使前列腺充血，脊髓射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。