青春期是我們生命的第二個生長高峰期，在這個時期當中，我們的身體激素會重新分布平衡，在這個平衡的過程中，激素的代謝會影響到皮膚的代謝，所以很多在青春期的時候會長痤瘡。那么，青春期怎么預防長痤瘡？青春期痤瘡的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、青春期痤瘡的癥狀

1、結節(jié)是常見的青春期痤瘡癥狀。

一般是發(fā)生在痤瘡患者的膿皰的基礎上，毛囊皮脂腺內(nèi)大量的角質物，皮脂，膿細胞存貯，使毛囊皮脂腺結構破壞而形成高出于皮膚表面的紅色結節(jié)。青春期痤瘡的癥狀在基底有明顯的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

2、青春期痤瘡之膿皰。

這種痤瘡的癥狀是炎性丘疹的進一步發(fā)展、加重。青春期痤瘡患者的毛囊皮脂腺內(nèi)由于有大量中性粒細胞聚集，吞咽痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成痤瘡的疤痕，主要為凹陷性疤痕。

3、青春期痤瘡之丘疹。

青春期痤瘡的癥狀在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學趨化因子，白細胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類青春期痤瘡癥狀表現(xiàn)是屬于炎性損害。

2、青春期痤瘡的預防

1、注重生活調理

維持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠，避免緊張焦慮的過渡勞累，夏季外出留意防曬，做好周期性和季節(jié)性發(fā)病的防范，如女性排卵期和月經(jīng)期間痤瘡的發(fā)病率增高，還有每年的五月和十月由于季節(jié)的關系，也使痤瘊的發(fā)病率增高，故應在這些發(fā)病率增高前就積極做好防范、調理工作。

2、藥物治療

以消炎及祛除毛囊雜物為主，輕度可用維A酸霜、過氧化苯甲酰洗滌或凝膠，及抗生素如四環(huán)素、紅霉素。

3、講究個人衛(wèi)生

維持面部清潔，常用中性或酸性的潔面乳洗滌患處，維持毛孔通暢，切忌強行用手擠捏皮疹，必要時找專職醫(yī)生處理。避免使用油性太重及易堵塞毛孔的化妝品，不宜濃妝，不宜使用皮質激素類制品。

3、家長幫孩子度過青春期

一、了解第二性征。

青春期最突出的變化是第二性征的出現(xiàn)。從外貌外形上看，主要表現(xiàn)在面生胡須、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等;從生理機能上看，表現(xiàn)為性功能開始起動，可出現(xiàn)勃起、遺精等現(xiàn)象，說明男青年發(fā)育已經(jīng)走向成熟，具備了生育能力，成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化，出現(xiàn)了性意識，比如性夢以及對異性的想往等等，這些都是正常的生理、心理現(xiàn)象。

二、正確對待遺精與手淫。

看過《紅樓夢》的人都知道，寶玉從“太虛幻境”醒來，只覺一股潮濕黏液從下身流出，他羞紅了臉，奇怪怎么會有這種“兒女”之事。作為家長，您不應該讓您的孩子對性夢再有這種疑問。性夢中常常伴有遺精，屬正常的生理現(xiàn)象，約有80%的未婚男青年可以發(fā)生。遺精在某種程度上可以解除體內(nèi)的緊張，造成一種生理上的平衡。它不是病態(tài)，不會大傷“元氣”。正常情況下，一般每月二三次左右，如果每周數(shù)次或幾乎每夜都發(fā)生，那就不正常了。有時候尿道口流出透明的液體，可拉成長絲，那是尿道分泌物，要和遺精區(qū)別開來，這也是正常現(xiàn)象。

為預防頻繁遺精，您可以讓孩子寬衣睡覺，不要給他們蓋過厚的被子，不要讓他們接觸黃色淫穢書畫等。

無論男女，到青春期后，在性激素的驅動下，都會自然而然地產(chǎn)生性沖動，有的孩子則用手淫的方法進行宣泄，釋放性能量，緩解性緊張。這是一種不可回避的現(xiàn)實，家長應讓孩子正確對待。

三、幫助孩子塑造健康的“自我”。

青春期是長身體、長知識、形成世界觀的關鍵時期，家長應幫他們把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。

首先，心理健康。在青年人的自我意識迅速增強，從形象思維走向抽象思維的時候，家長要多向他們講授科學、先進、健康的新鮮事物。如果出現(xiàn)懷疑、忌妒、逆反等心理時，家長要冷靜分析，切莫粗暴對待。

情緒樂觀。青春期的情緒容易激動，起伏大，有明顯的兩極性，如狂喜、激憤、絕望等。家長應讓他們學會自我調節(jié)情緒的本領，經(jīng)常和他們談心，讓他們學會正確對待表揚和批評，克服情緒易起易伏的弱點。