很多男生通常都是非常在意自己的身高的，因為許多男生都覺得個子高既能給外形加分，在運動的時候也占很大的優(yōu)勢，所以許多男生就常常希望自己能夠長高。但是有人卻說男生長胡子之后就不會長個子了，那么男生什么時候身高就不長了？男生長胡子了還會長個子嗎？

1、長了胡子還會長高嗎

長了胡子以后還是會長身高的，這兩者沒有特別的關(guān)系；胡須的生長和身高是由兩種不同的激素引起，這兩者并不沖突，長胡子是由體內(nèi)的雄性激素分泌引起，而身高則決定于機體的生長激素，而雄激素的分泌還可以促進身高的生長；胡須的長出是青春期的主要特征之一。

2、胡須何時停止生長

胡須在青春期開始長出，但是它不會停止生長；青春期胡須的長出決定了胡須的數(shù)量和粗細，因為它長度的生長主要取決于毛囊，只要毛囊沒有被破壞，就一直會生長；胡須就跟頭發(fā)一樣，且生長速度快于頭發(fā)，所以男性經(jīng)常需要剃胡須。

3、男生何時停止長高

人體的增長主要取決于甲狀腺，腦垂體，胸腺和性腺的功能發(fā)揮，增高的關(guān)鍵時期是在青春期，這個時候性激素開始分泌可以刺激骨骼生長，一般來說，男女生在18-20作用身高增長開始趨于緩慢，而男性到25歲時基本停止生長，女性則是23歲。

4、小貼士

男生在青春期的生活，飲食，作息習(xí)慣一定要規(guī)律，這些因素可以影響胡須的長出和身高的發(fā)育，因為生活作息時間會影響機體內(nèi)分泌，內(nèi)分泌的正常分泌會影響雄性激素的分泌，如果生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛或者分泌過少，則會導(dǎo)致早熟或者晚熟，進而也會影響骨骼的生長發(fā)育。

5、長高食譜詳解

1、蝦皮碎菜蛋羹

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調(diào)味品等。

制法：

（1）用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎；

（2）小白菜洗凈略燙一下，然后也切得極碎；

（3）將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水；

（4）加少許調(diào)味品，上鍋蒸，或以微波加熱3—5分鐘。

營養(yǎng)功效：蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應(yīng)該讓寶寶從小接受。小白菜經(jīng)汆燙后可以去除部分草酸和植酸，將更有利于鈣質(zhì)的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質(zhì)需要量的30%，鈣質(zhì)需要量的10%，為寶寶的骨骼發(fā)育添磚加瓦。

2、汆肝肉小丸子

原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末等。

制法：

（1）雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸；

（2）加蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌；

（3）南瓜切碎，下油鍋略炒，添水燒開后，下入肉丸，浮起即熟。

營養(yǎng)功效：富含多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)的小丸子，會讓寶寶長得更茁壯。盡管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。

3、黃芪豬肝湯

原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。

制法：

（1）先將豬肝用清水洗凈，切成片；

（2）豬腿骨用清水洗凈、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內(nèi)，加適量清水，先用旺火煮沸后，改為文火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣；

（3）將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，加進味料調(diào)味，待溫時吃豬肝喝湯。

營養(yǎng)功效：每100克豬肝中含有蛋白質(zhì)21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利于蛋白質(zhì)、鈣、磷等成分的吸收，對小兒長骨的發(fā)育甚為有利。

4、雞肝蛋皮粥

原料：新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克。

制法：

（1）先用清水洗凈大米，放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，至大米開花時為度；

（2）然后將雞肝洗凈、剁泥，用香油適量炒熱，備用；

（3）雞蛋去殼打勻，放鍋內(nèi)加少許香油制成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內(nèi)，煮至粥稠，待溫，加味料調(diào)味食用。每天2—3次。

營養(yǎng)功效：每100克雞肝中含蛋白質(zhì)18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及豐富的鈣、磷等無機鹽。